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材料を見る

汁物

きのこのさっぱりスープ

0(0件)

更新日 2024/4/3

  • #汁物
  • #和食
  • #スープ・汁物
  • #秋
  • #簡単
  • #低カロリー
  • #まいたけ
撮影 対馬一次

さっぱり味の秘密は、ほんの少し加える酢にあり! まいたけは手でちぎるから、包丁もいりません。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    7kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

  • 印刷
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レシピを作った人

竹村 章子

料理家

      料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • まいたけ
        1/2パック
      • 万能ねぎ
        1本
      • 洋風スープの素(チキン・固形)
        1個
      • しょうゆ
      • 酢
      • 粗びき黒こしょう

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        まいたけは手で食べやすい大きさにほぐす。万能ねぎは幅1cmに切る。
      2. 2
        鍋に水2カップと洋風スープの素1個を入れて中火にかけ、煮立ったら、まいたけを加えて1~2分煮る。しんなりしたら、しょうゆ、酢各小さじ1、粗びき黒こしょう少々で調味して器に盛り、万能ねぎを散らす。 (1人分7kcal、塩分1.6g)

      レシピ掲載日 2000.10.2

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                      重信 初江

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                        重信 初江

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                        • 443kcal
                        • #お菓子・スイーツ
                        • #スイーツ

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                          • 豆腐
                          • おから
                          • 納豆
                          • 豆乳
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                        ホームレシピ汁物きのこのさっぱりスープ

                        レシピを作った人

                        竹村 章子

                        料理家

                            料理研究家。大学を卒業後、6年間の会社員生活を経て、懐石料理、中国料理などの料理学校に通う。全国料理学校協会認定の教育資格、技術検定試験に合格し、辻クッキングスクールで教壇に立つ。その後、フリーになり、自宅にて料理教室を開くかたわら、雑誌から書籍まで幅広く活躍する。

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                                今日の献立

                                主菜

                                ふっくら和風ハンバーグ

                                • 469kcal
                                副菜

                                とろ卵入りカレーポテサラ

                                • 277kcal
                                副菜

                                青じそのトリプルコールスロー

                                • 89kcal
                                献立カレンダー