副菜

えびの中華風フリッター

5(1件)

更新日 2024/4/3

えびの中華風フリッター
撮影 尾田学

サクサクッとかるい口当たりが魅力の「フリッター」。プリッとしたえびところもの食感の違いを楽しんで。

5(1件)

更新日 2024/4/3

  • 普通

  • 費用目安

    約120円

  • カロリー

    241kcal

  • 塩分

    0.7g

※費用や栄養素は1/3量で算出しています。

レシピを作った人

城戸崎 愛

料理家

1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

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    材料

    2~3人分
    • えび(大・殻つき・大正えび、ブラックタイガーなど)
      8尾
    • ころも

      • 小麦粉
        1カップ
      • ベーキングパウダー
        小さじ1
      • 3/4カップ
      • 砂糖
        小さじ1
      • 小さじ1/3
      • 卵白(Sサイズ)
        2個分
    • パセリ
      適宜
    • 練り辛子
      適宜
    • 揚げ油

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      えびは殻の2節目あたりに竹串を刺して背わたを取り、尾の1節を残して殻をむく。酒大さじ1、塩少々をふって10分ほどおく。
    2. 2
      ころもを作る。ボールに小麦粉を入れてベーキングパウダー小さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ1/3を加えて混ぜ合わせる。別のボールに水3/4カップを入れ、粉を加えて、泡立て器で粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
    3. 3
      別のボールに卵白を入れ、ボールの底を氷水に当てながら、泡立て器でピンと角が立つくらいまでしっかりと泡立てる(八分立て)。
    4. 4
      泡立てた卵白の1/2量を2に加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。残りの卵白も加え、ゴムべらに持ち替えて、泡を消さないように、さっくりと切るように混ぜ合わせる。えびの水けを拭く。
    5. 5
      揚げ油を中温(約170~180℃。ころもを少量落とすと、鍋底近くまで沈んで、すぐに浮いてくる程度)に熱し、えびを1尾ずつ、尾を持ってころもをくぐらせて入れる。ときどき返しながら1~2分ほど揚げ、ころもがふくらんで、薄いきつね色になったら揚げ網にとって油をきる。
    6. 6
      皿に盛って、パセリと練り辛子各適宜を添える。 (1人分241kcal、塩分0.7g)

    レシピ掲載日 1999.9.17

    レビュー
    Review
    5(1件)
    • 酢の物

      2025/09/28

      揚げたてはサクサクです。 城戸崎愛さんの料理大好きです。 また作りますね

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