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主菜

鮭のマヨネーズ焼き マスタード風味

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更新日 2025/6/20

撮影 対馬一次

マヨネーズの酸味と、マスタードの辛みがきいたソースが、こんがりと香ばしく焼けて食欲をそそります。

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更新日 2025/6/20

  • かんたん

  • 30分

  • 費用目安

    約360円

  • カロリー

    421kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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      材料

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      2人分
      • キングサーモン(または生鮭)の切り身
        2切れ
      • 玉ねぎ
        1/4
      • パセリのみじん切り
        小さじ2
      • プチトマト
        4
      • サラダ菜
        4
      • 白ワイン(なければ酒)
        大さじ1
      • 粒マスタード
        小さじ2
      • 小さじ1/3
      • こしょう
        少々
      • マヨネーズ
        大さじ3
      • バター
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 30
      1. 1

        キングサーモンはペーパータオルなどで水けを拭き、両面に塩小さじ1/3、こしょう少々、白ワイン大さじ1をふる。約10分おいて水けを拭く。玉ねぎはみじん切りにして水けを絞る。マヨネーズ大さじ3、粒マスタード小さじ2を混ぜ合わせ、ソースを作る。プチトマトはへたを取る。

      2. 2

        オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、バター適宜を塗る。キングサーモンを並べ、玉ねぎ、パセリ、ソースを順にのせる。

      3. 3

        オーブントースターで6~8分焼き、プチトマトをわきに置く(ソースが焦げすぎるようなら表面にアルミホイルをかぶせて)。さらに2~3分焼いてこんがり焦げ目がついたら皿に盛り、サラダ菜を添える。
        (1人分421kcal、塩分1.6g)

      レシピ掲載日 1999.9.2

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          レシピを作った人

          樋口 秀子

          料理家

              8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

              今日の献立

              主菜

              辛子じょうゆの鶏むねから揚げ

              • 355kcal
              副菜

              かにかまきゅうりやっこ

              • 114kcal
              副菜

              自家製なめたけ

              • 98kcal

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