
主菜
鮭のマヨネーズ焼き マスタード風味
更新日 2025/6/20

撮影 対馬一次
マヨネーズの酸味と、マスタードの辛みがきいたソースが、こんがりと香ばしく焼けて食欲をそそります。
更新日 2025/6/20
かんたん
30分
- 費用目安
約360円
- カロリー
421kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- キングサーモン(または生鮭)の切り身2切れ
- 玉ねぎ1/4個
- パセリのみじん切り小さじ2
- プチトマト4個
- サラダ菜4枚
- 白ワイン(なければ酒)大さじ1
- 粒マスタード小さじ2
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- マヨネーズ大さじ3
- バター適宜
作り方
調理
- 1
キングサーモンはペーパータオルなどで水けを拭き、両面に塩小さじ1/3、こしょう少々、白ワイン大さじ1をふる。約10分おいて水けを拭く。玉ねぎはみじん切りにして水けを絞る。マヨネーズ大さじ3、粒マスタード小さじ2を混ぜ合わせ、ソースを作る。プチトマトはへたを取る。
- 2
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、バター適宜を塗る。キングサーモンを並べ、玉ねぎ、パセリ、ソースを順にのせる。
- 3
オーブントースターで6~8分焼き、プチトマトをわきに置く(ソースが焦げすぎるようなら表面にアルミホイルをかぶせて)。さらに2~3分焼いてこんがり焦げ目がついたら皿に盛り、サラダ菜を添える。
(1人分421kcal、塩分1.6g)
レシピ掲載日 1999.9.2