副菜わけぎと桜えびのしょうゆ炒め0(0件)更新日 2024/4/3#副菜#和食#炒めもの#春#わけぎ撮影 大井一範わけぎは炒めるとたっぷりといただけます。桜えびのこうばしいうまみがきいています。0(0件)更新日 2024/4/3普通費用目安約70円カロリー93kcal塩分-※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人夏梅 美智子料理家東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-4人分+わけぎ2束桜えび10gサラダ油酒しょうゆ安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1わけぎは長さ1cmに切る。フライパンを強火で熱してサラダ油大さじ1と1/2を入れ、わけぎを1分炒める。2桜えび、酒大さじ1と1/2、しょうゆ大さじ1を加えてさらに1~2分炒め、しんなりしたら火を止めて器に盛る。 熱量93kcal、塩分0.8g(1人分)レシピ掲載日 1997.12.2\ オレペAIが選んだ /「わけぎと桜えびのしょうゆ炒め」のおすすめ献立主菜スナップえんどうと手羽元のスープ煮300kcal副菜わけぎと桜えびのしょうゆ炒め93kcal汁物にらとザーサイのスープ25kcal主食豚肉と豆苗のあんかけうどん467kcal副菜わけぎと桜えびのしょうゆ炒め93kcal汁物小松菜と玉ねぎのみそ汁56kcal主菜菜の花とさわらの焼き漬け437kcal副菜わけぎと桜えびのしょうゆ炒め93kcal副菜ブロッコリーのおかかごまあえ61kcal主菜オクラチーズのさつま揚げ191kcal副菜わけぎと桜えびのしょうゆ炒め93kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子(スタジオナッツ)鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜3PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR髙山 かづえいちごとバナナのミルクトースト297kcal#トースト#主食おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー