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汁物

レタスと卵のスープ

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更新日 2025/6/9

レタスと卵のスープ
撮影 山田広幸

レタスのシャキシャキとした歯ごたえと、卵のふんわりとしたやさしい口当たりがよく合います。

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更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    約30円

  • カロリー

    48kcal

  • 塩分

    2.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

瀬尾 幸子

料理家

      料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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      材料

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      4人分
      • レタスの葉
        3
      • 2
      • 鶏ガラスープの素
        大さじ1
      • パセリのみじん切り
        少々
      • 小さじ2/3
      • こしょう
        少々
      • しょうゆ
        小さじ1

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        レタスは一口大に切る。卵は器に割りほぐし、塩少々を混ぜる。

      2. 2

        鍋に水4カップ、鶏ガラスープの素、塩小さじ2/3、こしょう少々を入れて強火で煮立てる。レタスを加え、再び煮立ったら溶き卵を少しずつ回し入れる。しょうゆ小さじ1を入れて器に注ぎ、パセリをふる。

      レシピ掲載日 1996.9.17

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            瀬尾 幸子

            料理家

                料理研究家。おいしくて簡単、だれでも失敗なく作れるレシピに定評がある。『みそ汁はおかずです』(学研プラス)、『ラクうまごはんのコツ』(新星出版社)で料理レシピ本大賞大賞を受賞。書籍や雑誌、食品メーカーの料理開発などで活躍中。

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