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副菜

かぶとにんじん、ハムの甘酢漬け

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更新日 2025/6/6

かぶとにんじん、ハムの甘酢漬け
撮影 山田広幸

歯ごたえのよいかぶとにんじんを甘酢っぱい漬け汁につけて。ハムのうまみがアクセント。

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更新日 2025/6/6

  • かんたん

  • 費用目安

    約150円

  • カロリー

    67kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

松田万里子

料理家

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      材料

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      4人分
      • かぶ
        5
      • にんじん
        2/3
      • ハムの薄切り
        4
      • 漬け汁

        • 1/4カップ
        • 砂糖
          大さじ1と1/2
        • だし汁
          大さじ2
        • 少々
      • 少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        かぶ、にんじんは皮をむき、厚さ2mmの輪切りにする。塩少々をふって15分ほどおく。ハムは放射状に6等分に切る。ボールに漬け汁の材料を合わせておく。

      2. 2

        かぶとにんじんの水けを手でぎゅっと絞って漬け汁に入れ、ハムを加えて混ぜ合わせる。味がなじむまで7~8分おき、器に盛る。
        (1人分67kcal、塩分1.2g)

      レシピ掲載日 1996.2.2

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                  オレンジページ 8/17号

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