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副菜

ブロッコリーと桜えびのポン酢あえ

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更新日 2025/6/6

ブロッコリーと桜えびのポン酢あえ
撮影 山田広幸

たっぷりのブロッコリーを香ばしい桜えびの風味をきかせたおひたしに。

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更新日 2025/6/6

  • かんたん

  • 費用目安

    約90円

  • カロリー

    29kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

樋口 秀子

料理家

      8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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      材料

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      4人分
      • ブロッコリー
        1
      • 桜えび
        10g
      • 市販のポン酢しょうゆ
        大さじ2
      • 少々

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ブロッコリーは小房に分け、塩少々を入れた熱湯でゆでる。ざるに上げて水けをきる。

      2. 2

        ボールにブロッコリーと桜えび、ポン酢しょうゆ大さじ2~3を入れてよく混ぜ合わせ、器に盛る。
        (1人分29kcal、塩分1.1g)

      レシピ掲載日 1996.1.17

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            料理家

                8人の大家族の中で育ち、毎日台所に立っていた祖母の味が原点。料理専門学校卒業後、新聞社主催の婦人文化教室の助手を務め、結婚を機に上京。旬の素材を使った昔ながらの家庭料理を広めるために、書籍、雑誌を中心に活躍中。

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                  オレンジページ 12/2号

                  NEW

                  2025年11月17日発売
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