汁物はんぺんと春菊の汁もの0(0件)更新日 2024/4/2#汁物#和食#お吸い物#通年#春菊#簡単#低カロリー#はんぺん撮影 鈴木雅也春菊は香りを生かすために、さっと火を通すだけにします。0(0件)更新日 2024/4/2かんたん費用目安約20円カロリー12kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人大久保恵子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋春菊2本はんぺん1/3枚和風だしの素小さじ1塩小さじ1/2しょうゆ小さじ1/2好みでこしょう適宜安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1春菊は長さ2～3cmの小口切りにする。はんぺんは1cm角に切る。2鍋に水3と1/2カップを入れて火にかけ、沸騰したらだしの素、塩、しょうゆ、春菊を加える。煮立ったらはんぺんを入れてひと煮立ちさせ、好みでこしょうをふる。 （1人分12kcal）レシピ掲載日 1995.10.2＼ オレペAIが選んだ ／「はんぺんと春菊の汁もの」のおすすめ献立主食クリームソースのシーフードピラフ437kcal副菜キャベツと玉ねぎのコールスロー汁物はんぺんと春菊の汁もの12kcal主菜マカロニグラタン副菜インド風大根サラダ32kcal汁物はんぺんと春菊の汁もの12kcal主菜鮭の黒南蛮漬け433kcal副菜いんげんと油揚げのさっと煮118kcal汁物はんぺんと春菊の汁もの12kcal主菜豆腐と鮭の和風レンジ蒸し192kcal副菜大根の塩昆布あえ23kcal汁物はんぺんと春菊の汁もの12kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜3PRぐっち夫婦冷凍鶏肉のしっとりチャーシュー#チャーシュー#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜0PR新谷 友里江グラスブーケサラダ97kcal#サラダ#副菜0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食3PR重信 初江イタリアンパセリのジェノベーゼ風パスタ490kcal#ジェノベーゼ#主食1PR坂田 阿希子里いものオリーブオイル焼き ペコリーノ・ロマーノDOPをたっぷり#おつまみ#副菜0PR坂田 阿希子イタリア産ブッラティーナの香味オイルがけ#おつまみ#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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