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主菜

えびフライタルタルソースかけ

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更新日 2024/4/2

撮影 尾田学

人気のえびフライに、定番のタルタルソースをかけて。刻んで加えたピクルスが味のアクセントに。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約430円

  • カロリー

    387kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

      料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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      材料

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      4人分
      • えび(大)
        16
      • 少々
      • こしょう
        少々
      • 小麦粉
        適宜
      • 溶き卵
        適宜
      • パン粉
        適宜
      • 揚げ油
        適宜
      • タルタルソース

        • 堅ゆで卵
          1
        • 玉ねぎ
          1/4
        • ピクルス
          1
        • パセリのみじん切り
          大さじ1
        • マヨネーズ
          80g
        • 白ワイン
          大さじ1
        • 少々
        • こしょう
          少々
      • レタスの葉
        4
      • グリーンカール(なければレタス)の葉
        4
      • ラディッシュ
        4
      • レモン
        1/2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        えびは頭から2節目に竹串を入れて背わたを抜き、尾の1節を残して殻をむく。水けを拭いて腹側に切り目を入れ、尾の先端を斜めに切り落として塩、こしょうをふる。
      2. 2
        レタスはせん切りにし、ラディッシュは葉を切って薄い半月切りにする。いっしょに冷水にさらし、パリッとしたらざるに上げる。レモンは4等分に切る。
      3. 3
        ゆで卵は殻をむいてみじん切りにし、ピクルスもみじん切りにする。玉ねぎもみじん切りにし、ふきんなどに包んで水にさらして水けを絞る。それぞれボールに入れ、タルタルソースの残りの材料を加えてよく混ぜる。
      4. 4
        えびは小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつけ、中温(小麦粉を同量の水で溶いて数滴落とすと、鍋底近くまで沈み、すぐに浮き上がってくる程度)の揚げ油でカリッと揚げる。えびフライ、グリーンカール、レタス、ラディッシュを1/4量ずつ皿に盛り合わせ、レモンを添えてタルタルソースを1/4量ずつかける。 (1人分387kcal)

      レシピ掲載日 1993.11.2

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          大庭 英子

          料理家

              料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

              今日の献立

              主食

              なすたまチャーハン

              • 568kcal
              副菜

              きゅうりとしょうがの梅ナムル

              • 105kcal
              汁物

              ザーサイとねぎのスープ

              • 12kcal

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