副菜キャベツのサラダアボカドドレッシング0(0件)更新日 2024/4/2#副菜#和食#サラダ#通年#アボカド#簡単#キャベツ撮影 山田広幸一口大に切ったキャベツにフォークでくずしたアボガドのソースをかけた酸味のきいたサラダ。0(0件)更新日 2024/4/2かんたん費用目安-カロリー126kcal塩分-※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人有元葉子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－4人分＋「作り方」参照安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1キャベツの葉4枚はしんを取り、3～4cm角に切る。アボカド（大）1個は縦半分に包丁を入れてひねって種を取り、皮をはがして果肉をボールに入れる。フォークでくずし、レモン汁1/2～1個分、サラダ油大さじ1と1/2、塩小さじ1/3～1/4、こしょう少々を加えてよく混ぜる。キャベツを加え、あえる。 （1人分126kcal）レシピ掲載日 1990.5.17＼ オレペAIが選んだ ／「キャベツのサラダアボカドドレッシング」のおすすめ献立主菜ねぎだれハンバーグ416kcal副菜キャベツのサラダアボカドドレッシング126kcal汁物ホット＊トマト春雨スープ187kcal主菜キャベツとミートボールのミルク煮419kcal副菜キャベツのサラダアボカドドレッシング126kcal汁物いり卵と小松菜のみそ汁124kcal主菜トマトのカリカリ豚バラのせ487kcal副菜キャベツのサラダアボカドドレッシング126kcal副菜焼きまいたけのおかかじょうゆあえ16kcal主菜ブロッコリーのえびクリームソース20分258kcal副菜キャベツのサラダアボカドドレッシング126kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR重信 初江れんこんの厚切りステーキ クミンしょうゆ風味245kcal#野菜料理#主菜0PR重信 初江キャベツとパプリカのコールスロー47kcal#コールスロー#副菜0PR武蔵 裕子オクラとコーンのゆず風味浅漬け#浅漬け#副菜0PR重信 初江バインミー466kcal#サンドイッチ#主食1PR重信 初江カルダモンシロップのマチェドニア203kcal#フルーツ お菓子#スイーツ0PR有賀 薫緑のミネストローネ1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜2PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR重信 初江ナツメッグ入りミルクジャム234kcal#万能たれ#スイーツ1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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416kcal
20分
