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マスタードがかくし味のゆで野菜サラダ。ソーセージ入りでボリュームも満点です。
主材料：ソーセージ さやいんげん
外はこんがり、中はねっとりとした里いもが美味。粒マスタードが、全体をピリッとひきしめます。
主材料：里芋
すりおろしたじゃがいもと玉ねぎ、粉チーズなどを器に流し込んで、電子レンジに入れるだけの簡単メニュー。
主材料：じゃがいも たまねぎ 卵
サフランがあれば、具材は身近な食材だけで華やかに！ ソーセージは燻製仕上げやハーブ風味、スパイシー味など、味わいにこだわって選ぶのもおすすめです。米は水洗いせずに使うと芯がしっかりと、本格派の炊き上がり。食べ…
主材料：ソーセージ たまねぎ パプリカ 米
見た目にも香りにもテンションが上がる！ レモンバームがアクセントのバタークッキー。
主材料：ハーブ
淡泊な豆腐に肉を巻いた、ヘルシーおかず。粒マスタードとマヨネーズのソースをかけてめしあがれ。
主材料：豆腐 豚薄切り肉
旬の野菜をたっぷり使った副菜を合わせて。粒マスタードをきかせた洋風サラダです。
主材料：水菜 ハム
こんがりと焼きつけた豆腐に、ツナマヨネーズ味のソースをたっぷりかけて。粒マスタードの酸味がポイント。
主材料：豆腐 ツナ缶
メンチカツを、ベーグルにはさんで。ベーグルのもちもち感と、カツのさくっとした歯ごたえがマッチ。
主材料：牛挽き肉 たまねぎ
あさりの缶汁でたらといかをさっと煮、粒マスタードの入ったフレンチドレッシングをかけて。
主材料：あさり イカ たら
主材料：じゃがいも 卵 ハム
主材料：レタス 大葉
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