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豆板醤がピリッときいた即席漬け。味をよくなじませると抜群のおいしさに。
主材料：かぶ
缶汁ごと加えたかにがうまみの素。とろりとした口当たりです。
主材料：かに かぶ
野菜のシンプルな副菜は、箸休めにも最適なレシピ。単調になりがちなおべんとうに、彩りを添えてくれます。
主材料：かぶ にんじん
具材とパスタをフライパンで一気に蒸し煮にするからラクチン！ 濃厚でこく深い味わいにこどもも大喜びです。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ トマト パプリカ
栄養たっぷりの赤い野菜をまとめて浅漬けでいただきます！
主材料：にんじん トマト パプリカ
鶏手羽肉は、素揚げにしてこくとうまみをアップ。鶏肉のうまみとにんにくの風味が、かぶにしみて美味。
主材料：鶏手羽 かぶ
かぶの葉を刻んで炒め煮にします。じゃこを加えるだけでうまみが断然アップします。
主材料：じゃこ かぶ
里いも、かぶ、にんじん、小たまねぎの野菜の甘みがいきているス－プ煮。パンにもご飯にも合います。
主材料：里芋 たまねぎ かぶ にんじん
ザーサイのうまみと塩気でかぶを漬け込みます。ごま油の風味も味のポイント。
主材料：かぶ
淡泊な鶏肉とかぶを万能すっぱだれであえた、さっぱりサラダ。パセリの風味と彩りがアクセントです。
主材料：鶏ささみ かぶ パセリ
主材料：かぶ 味噌
ブロッコリーは花、茎、葉の食感を楽しんで。シンプルなグリルにはピリ辛みそがぴったり。
主材料：ブロッコリー 豚バラ肉 かぶ
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