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しょうががピリッとさわやかに香ります。冷たいドリンクですが、飲んだあとは体がポカポカ。
主材料：にんじん パプリカ 生姜
にんじんのせん切りは、スライサーを使うとスピーディーにできます。
主材料：にんじん にんにく
主材料：にんじん
カルダモン風味のシロップにつければ、カットフルーツがワンランク上のデザートに！
主材料：キウイ オレンジ パイナップル メロン
にんじんしりしりのアレンジレシピ。ミルクとカレーのやさしくてスパイシーな味わいに、にんじんの甘みがなじむ、ほっとするスープです。
主材料：鶏むね肉 にんじん 牛乳
にんじんとレーズンの自然な甘みが味わえる簡単サラダ。市販のドレッシングを利用して手軽に。
主材料：にんじん
主材料：にんじん さやいんげん
さっぱりとした即席漬けは、箸休めにぴったり。パリパリとした食感を楽しんで。
主材料：にんじん 白菜 大根
にんじんとセロリのシンプルなサラダ。さわやかな酸味のレモンドレッシングで召し上がれ。
主材料：にんじん セロリ レモン
歯ごたえのよいかぶとにんじんを甘酢っぱい漬け汁につけて。ハムのうまみがアクセント。
主材料：にんじん ハム かぶ
なす、にんじん、さやいんげん、やさしい甘さを汁ごと味わいます。
主材料：にんじん なす さやいんげん
清涼感のある独特の香りが魅力のクミンとみそが絶妙のコンビネーション。野菜の甘みを引き立てて、あとを引くおいしさです。
主材料：にんじん パプリカ 味噌
料理のきほん
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