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主材料：鶏むね肉 たまねぎ チーズ 牛乳
角切りにんにく＆オイスターソースで、パンチのある味わいに！ 鶏胸肉は余熱でじんわり火を通し、ゆで汁の中で裂けば、パサつかずしっとりと仕上がります。
主材料：鶏むね肉 青梗菜 にんにく
グリーンピースのさわやかな風味がアクセントになった鶏のクリーム煮。パスタを添えて一緒にいただくのもおすすめです♪
主材料：鶏むね肉 グリーンピース 牛乳
バターの代わりにこめ油を使って、さっぱり軽い仕上がり。加熱時間３分はうれしい！
主材料：チョコレート ナッツ
辛くないから家族みんなで楽しめる！ コリアンダー・クミン・ターメリックで作る、本格スパイスカレーです。
主材料：あい挽き肉 たまねぎ グリーンピース にんにく
ピリッと辛い明太子と、こくのあるチーズがよく合います。2つの具を、のりでくるんではさむだけの簡単さ。
主材料：鶏むね肉 明太子 チーズ
キムチのうまみで鶏胸肉とエリンギの淡泊さをカバー！
主材料：鶏むね肉 にら エリンギ キムチ
揚げごろもに卵を混ぜ、サクふわ食感に。カレー粉入りのタルタルソースをたっぷりかければ、大人も子どもも大満足のおいしさです。
主材料：鶏むね肉 卵 カレー粉
肉に粉をまぶしてから煮る＜治部煮＞は、とろりとした口当たりの柔らかさが魅力。
主材料：鶏むね肉 にんじん
あっさりとした塩味の煮汁には、にんにくでほどよくパンチをプラス。レタスとにらはさっと煮て、シャキッと仕上げます。
主材料：鶏むね肉 にら レタス
まろやかなクリームソースがしめじの風味を引き立てます。相性のいいチキンで食べごたえもアップ。
主材料：鶏むね肉 しめじ マッシュルーム
なめらかなあんとしょうがでさっぱりと。あんのやさしい口当たりとカリッと香ばしい鶏がよく合います。
主材料：鶏むね肉 生姜
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