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油で炒めたにんじんは驚くほど甘みが出て美味。ピリッとした辛みをきかせて。
主材料：にんじん
黒こしょうをきかせたスパイシーなカレー味は、にんじんとの相性バツグンです。
主材料：にんじん カレー粉
赤パプリカとにんじんをレンジ加熱して、凍らせてつくる「ミックス野菜氷」。手軽に使えて、美肌やアンチエイジング効果も！
主材料：にんじん パプリカ
彩りも春らしい、具だくさんカルボナーラ。青菜は、春の訪れを感じる菜の花をチョイス。ソースにも仕上げにも、あらびき黒こしょうのダブル使いで、味をひきしめるのがポイントです。
主材料：菜の花 卵 生クリーム
材料と「黄金の味」をいっしょに入れて蒸し焼きにするだけなので、お手軽！ 夏休みのランチにおすすめです。
主材料：豚薄切り肉 たまねぎ にんじん ピーマン
スパイシーなカレー風味が、あとを引くおいしさ。ピーラーで薄切りにすれば、すぐに火が通って◎。
主材料：にんじん カレー粉
すりおろしたにんじんの彩りがとてもきれいな、ひと皿メニュー。チーズの塩けとにんじんの甘みが、相性抜群です。
主材料：にんじん チーズ ハム
ごまの香りが香ばしい、韓国風のあえものです。
主材料：にんじん もやし ほうれん草
にんじんはグラッセにして風味よく。マッシュポテトの素を使って作る簡単ポテトサラダです。
主材料：にんじん
自然な甘みが味わえるにんじんに、甘酸っぱいドレッシングを合わせて。貝割れ菜が色と味のアクセント。
主材料：にんじん かいわれ大根
みそとごまを加えて、こくをプラス。にんじんをじっくりと炒りつけるのがポイント。
主材料：にんじん
にんじんの甘みとバターの風味が、やさしい味わい。彩りもよい、つけ合わせの定番です。
主材料：にんじん
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