3p：「しらす」のレシピ72選

しらすのレシピ・作り方！作り方がわからなくてお困りの方必見！「そら豆のしらすご飯」「豆腐としらすのソテー」「きぬさやとしらすの卵焼き」など72品の簡単料理レシピからあなたの作りたい！がきっと見つかります。

しらす
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しらすのレシピ

(72件)

直近の価格変動には対応していません。地域によって価格の差があります。

大庭英子
そら豆のしらすご飯
- 30分
- 335kcal
- 約120円
- #ごはんもの
- #主食
三宅郁美
豆腐としらすのソテー
- 183kcal
- 約140円
- #豆腐料理
- #主菜
村田裕子
きぬさやとしらすの卵焼き
- 25分
- 277kcal
- 約460円
- #卵焼き
- #副菜
大久保恵子
春菊のおろしあえ
- 45kcal
- 約180円
- #あえもの
- #副菜
大庭英子
納豆キムチスパゲティ
- 472kcal
- 約370円
- #納豆パスタ
- #主食
李映林
しらすと三つ葉の卵焼き
- 93kcal
- 約70円
- #卵焼き
- #主菜
植松良枝
豆もやしとわかめのナムル風サラダ
- 92kcal
- 約220円
- #ナムル
- #副菜
阿部徳恵
キャベツとカリカリしらすのサラダ
- #副菜
- #和食
三宅郁美
ねぎとしらすの酢のもの
- 48kcal
- #副菜
- #和食
加藤奈弥
のりとしらすのスープ
- 50kcal
- #汁物
- #和食
阿部徳恵
トマトとしらす干しのサラダ
- 103kcal
- 約300円
- #トマトサラダ
- #副菜
阿部徳恵
大根とカリカリじゃこのサラダ
- 103kcal
- 約350円
- #サラダ
- #副菜
大庭英子
じゃこほうれん草コロッケ
- 416kcal
- 約260円
- #主菜
- #和食
渡辺あきこ
しらすときゅうりの酢のもの
- 20kcal
- #副菜
- #和食
瀬尾幸子
ねぎとしらすの冷ややっこ
- 191kcal
- 約260円
- #冷奴
- #副菜
夏梅美智子
おろしのせだし巻き卵
- 168kcal
- 約130円
- #だし巻き卵
- #副菜
阿部徳恵
しらたきのくらげ風酢のもの
- 15分
- 25kcal
- 約90円
- #副菜
- #和食
城戸崎愛
白魚ときぬさやの卵とじ
- 88kcal
- 約30円
- #卵とじ
- #主菜
夏梅美智子
トマトの和風サラダ
- 90kcal
- 約270円
- #トマトサラダ
- #副菜
瀬尾幸子
わかめとしらすの酢のもの
- 29kcal
- 約210円
- #酢の物
- #副菜
高城順子
もみレタスの和風サラダ
- 16kcal
- 約40円
- #和風サラダ
- #副菜

直近の価格変動には対応していません。
地域によって価格の差があります。

しらすの読みもの

0
2025.11.03
れんこんのおしゃれレシピ。繊細なシャキッ！と感が美味『れんこんのしらすあえ』
#オリーブオイル
#しらす
#れんこん
#副菜
0
2025.10.05
じゃがいもの人気おかづまみ！レンチンだけで『のりとしらすの和風ポテサラ』レシピ
 #じゃがいも
#しらす

しらすの読みもの一覧

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