さばの人気レシピ！定番のみそ煮から洋風おかずまで155選

ふっくら仕上げるみそ煮や香ばしい竜田揚げなど、ご飯がすすむおかずが勢揃い。魚のくさみを抑えるコツや洋風アレンジも満載です。栄養たっぷりのさばをもっとおいしく。

煮ものさば竜田揚げさば洋食さばトマトさば玉ねぎさば

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さばのレシピ

(155件)

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さばの読みもの

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2026.06.25
塩鯖は茹でるとふっくら柔らかに激変⁉『ゆで塩さばのオニオンサラダ』フライパン4分
 #さば
#サラダ
#玉ねぎ
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2026.05.20
定番のさばの味噌煮＋にんにくで家族ウケ抜群に激変！煮るだけワンパン簡単おかず
 #さば
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2026.03.27
抱えて食べたい「新玉ねぎとさば、セロリのマリネ」【春野菜】
#さば
#マリネ
#新たまねぎ
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2026.03.22
【15分で低カロおかず】材料ぜーんぶ入れて煮るだけ『さば缶とじゃがいものカレー煮』
#カレー
#さば
#じゃがいも
0
2026.01.19
いつものさばの味噌煮の臭みが消えてプロ級においしくなる裏技／焼くだけで霜降り不要
 #さば
#ねぎ
0
2025.12.25
お正月のおせちやお弁当にも使える！冷めてもおいしい、簡単『さばのごま風味焼き』
#おせち
#お弁当
#お正月
#ごま
#さつまいも
#さば

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豚こまのから揚げ　にんにく風味

545kcal

もやしときゅうりの中華サラダ

96kcal

アボカドの塩昆布ナムル

169kcal

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