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さばの人気レシピ！定番のみそ煮から洋風おかずまで161選

ふっくら仕上げるみそ煮や香ばしい竜田揚げなど、ご飯がすすむおかずが勢揃い。魚のくさみを抑えるコツや洋風アレンジも満載です。栄養たっぷりのさばをもっとおいしく。

煮もの さば 竜田揚げ さば 洋食 さば トマト さば 玉ねぎ さば

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(161件)更新日 2026/11/1

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        主菜

        きのこたっぷりにんにくバターしょうゆソースの和風ハンバーグ

        • 471kcal
        副菜

        さつまいものおかかまぶし

        • 15分
        • 124kcal
        汁物

        韓国風かきたま汁

        • 74kcal
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