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熱量 70kcal（1/4量）
塩分 1.0g（1/4量）
耐熱のボールにもやしを入れて、ふんわりラップをかける。電子レンジ（600W）で2分ほど加熱し、水けをきる。
ごま油大さじ2を加えて、もやしにさっとからめる。塩小さじ1/2、しょうゆ小さじ1、ごまを加えて混ぜる。
レシピ掲載日： 2024.6.17
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