AIレシピ検索
0
0

副菜

パプリカの黒こしょうマリネ

0(0件)

更新日 2024/4/4

パプリカの黒こしょうマリネ
撮影 千葉 充

鮮やかな彩りで、献立がパッと華やかに。

0(0件)

更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    175kcal

  • 塩分

    1.8g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

落合 貴子

料理家

    落合 貴子さんのレシピを見る

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し！

    2人分
    • 作り方参照

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      赤パプリカ1個（縦12等分に切る）は電子レンジ（600W）で3分加熱。マリネ液（汁けをきったホールコーン100g　オリーブオイル大さじ2　酢大さじ1　粗びき黒こしょう小さじ1　塩小さじ1/2）に漬け、10分ほどおく。 ○ポイント 1.電子レンジを使用する際は、耐熱皿や耐熱のボールに入れ、ふんわりとラップをかけて加熱してください。 2.おひたし、マリネの漬け汁に浸す時間は最短時間にしています。30分ほどおくと、より味がなじみます。

    初出　オレンジページ 2015年3/17売号

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          レシピランキング

          料理のきほん

          これって正解？料理のハテナ

          酢にはどんな種類があるの？

          ＼ オレペAIが選んだ ／
          「パプリカの黒こしょうマリネ」の
          おすすめ献立

          主菜

          チーズとアボカドの豚肉ロールフライ

          • 615kcal
          副菜

          パプリカの黒こしょうマリネ

          • 175kcal
          汁物

          スナップえんどうと豆腐のみそ汁

          • 80kcal
          主菜

          白菜とたらのクリーム煮

          • 25分
          • 298kcal
          副菜

          パプリカの黒こしょうマリネ

          • 175kcal
          汁物

          わかめ入りかきたま汁

          • 44kcal
          主菜

          たらとじゃがいものマスタード蒸し

          • 285kcal
          副菜

          パプリカの黒こしょうマリネ

          • 175kcal
          副菜

          にんじんのマスタード風味サラダ

          • 81kcal
          主菜

          大豆コロッケ

          • 291kcal
          副菜

          パプリカの黒こしょうマリネ

          • 175kcal

          パプリカを使ったレシピ

          井原 裕子

          豚バラとパプリカの中華うま煮

          • 20分
          • 413kcal
          • 380円

          堤 人美

          パプリカの落とし卵煮

          • 20分
          • 262kcal
          • 460円

          大島 菊枝

          豆腐とツナのスパニッシュオムレツ

          • 271kcal
          • 240円

          小田 真規子

          かじきとパプリカのオイスター炒め

          • 15分
          • 239kcal
          • 410円
          PR

          重信 初江

          えびとバジルの簡単エスニック風カレー

            植松 良枝

            ゴーヤーの和風卵焼き

            • 600円

            大庭 英子

            チキンとさつまいものクリーミーカレースープ

            • 615kcal
            • 610円

            重信 初江

            春雨たっぷりチャプチェ

            • 268kcal
            • 260円

            重信 初江

            パプリカのナムル（韓国の常備菜）

            • 40kcal
            • 210円

            重信 初江

            具だくさんタルタルソース（作りおき）

            • 380kcal
            • 60円

            マリネのレシピ

            吉田 愛

            かぶとキウィのマリネ

            • 65kcal
            • 130円

            大島 菊枝

            焼き豆腐とえびのレモンオイルマリネ

            • 154kcal
            • 190円

            松尾 みゆき

            しめじとエリンギの中華風マリネ

            • 49kcal
            • 90円

            小林 まさみ

            蒸し鶏の粒マスタードマリネ

            • 25分
            • 365kcal
            • 350円

            オレンジページnet編集部

            くたくたオクラのレモン塩マリネ

            • 100円

            オレンジページnet編集部

            くたくたオクラのわさび塩マリネ

            • 110円

            落合 貴子

            パプリカの黒こしょうマリネ

            • 175kcal

            ナカムラ チズコ

            れんこんのカレーマリネ

            • 59kcal
            • 110円

            堤 人美

            大根とアボカド、ゆずのめんつゆマリネ

            • 113kcal
            • 240円

            小林 まさみ

            れんこんとサーモンのマリネサラダ

            • 103kcal

            おすすめ料理家

            料理家一覧

            おすすめメニュー

            おすすめ食材

            レシピ検索

            Special topics

            今日の献立
            Today’s menu

            献立カレンダー

            オレンジページ 1/17号

            NEW

            2025年12月27日発売
            （一部地域を除く）

            ★じんわりしみるおいしさ！薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

            【特集内容】
            ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
            ◇〈腸活ドクター〉が解説します！ 最新腸活ニュース

            詳細・購入はこちら
            バックナンバー

            オレンジページの新刊

            書籍案内へ

            ホームレシピおひたしマリネパプリカの黒こしょうマリネ

            レシピを作った人

            落合 貴子

            料理家

              落合 貴子さんのレシピを見る

              人気レシピランキング

                レシピランキング

                Special topics

                今日の献立

                主菜

                鶏むね肉ともやしの酸辣湯風炒め

                • 204kcal
                副菜

                青梗菜とじゃこの炒めもの

                • 86kcal
                汁物

                にらたまスープ

                • 112kcal
                献立カレンダー

                オレンジページ 1/17号

                NEW

                2025年12月27日発売
                （一部地域を除く）

                ★じんわりしみるおいしさ！薬膳ごはん。最新腸活ニュースも。★

                【特集内容】
                ◇ワタナベマキさんに教わる 疲れた胃を癒やしたい。じんわりやさしい、薬膳ごはん
                ◇〈腸活ドクター〉が解説します！ 最新腸活ニュース

                詳細・購入はこちら
                バックナンバー

                オレンジページの新刊

                書籍案内へ
                材料を見る