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セロリとツナの酢みそあえ

シャキッとみずみずしいセロリが、しっとりツナにぴったり! かるく汁けをきって、おべんとうに入れるのもおすすめです。

料理:

撮影: 三村健二

セロリとツナの酢みそあえ

材料 (2人分)

  • 「作り方」参照

熱量 133kcal(1人分) 塩分 1.5g(1人分)

作り方

  • セロリ1本は茎を斜め薄切りに、葉は細切りにする。

  • ボールにツナ缶詰(70g入り)1缶を缶汁ごと入れ、酢、みそ各大さじ1、砂糖大さじ1/2を加えてざっと混ぜ合わせる。セロリの茎と葉を加えてあえる。

レシピ掲載日: 2018.7.17

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