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副菜

セロリとツナの酢みそあえ

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更新日 2025/6/23

撮影 三村健二

シャキッとみずみずしいセロリが、しっとりツナにぴったり! かるく汁けをきって、おべんとうに入れるのもおすすめです。

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更新日 2025/6/23

  • 費用目安

    約60円

  • カロリー

    133kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

夏梅 美智子

料理家

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東京都出身の家庭料理研究家。料理研究家のアシスタントを経て独立。30年以上にわたり、雑誌、広告、テレビなどで活躍。これまでに1万点以上のレシピを提案し、元祖作り置き料理の考案者でもある。

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材料

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2人分
  • セロリ
    1
  • ツナ缶詰(70g入り)
    1
  • 大さじ1
  • みそ
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    セロリ1本は茎を斜め薄切りに、葉は細切りにする。

  2. 2

    ボールにツナ缶詰(70g入り)1缶を缶汁ごと入れ、酢、みそ各大さじ1、砂糖大さじ1/2を加えてざっと混ぜ合わせる。セロリの茎と葉を加えてあえる。

初出 オレンジページ 2018年7/17号

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