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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

セロリとツナの酢みそあえ

シャキッとみずみずしいセロリが、しっとりツナにぴったり！　かるく汁けをきって、おべんとうに入れるのもおすすめです。

料理：

撮影： 三村健二

セロリとツナの酢みそあえ

材料 （2人分）

  • 「作り方」参照

熱量 133kcal（1人分） 塩分 1.5g（1人分）

作り方

  • セロリ1本は茎を斜め薄切りに、葉は細切りにする。

  • ボールにツナ缶詰（70g入り）1缶を缶汁ごと入れ、酢、みそ各大さじ1、砂糖大さじ1/2を加えてざっと混ぜ合わせる。セロリの茎と葉を加えてあえる。

レシピ掲載日： 2018.7.17

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