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材料 (2人分)
熱量 251kcal(1人分)
塩分 0.7g(1人分)
作り方
里いもは洗って表面の泥を落とし、耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかける。電子レンジ(600W)で5分ほど加熱してそのままさまし、皮をむいて食べやすく切って器に盛る。ボールにツナを缶汁をきって入れ、マヨネーズ大さじ2、練り辛子小さじ1を加えて混ぜ、里いもにかける。
レシピ掲載日: 2019.9.2
オレンジページ3/17号
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