close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

にらしそオイスターあえうどん

湯を沸かすことなくレンチン一回で完成。にらのガツンとした香りとオイスター味が食欲をそそる！

料理：

撮影： 福尾美雪

にらしそオイスターあえうどん

材料 （2人分）

  • 冷凍うどん　2玉
  • 具と調味料
  • 　にらの小口切り　1束分（約100g）
  • 　青じその葉の粗いみじん切り　10枚分
  • 　しょうゆ　小さじ2
  • 　オイスターソース　小さじ1
  • 　鶏ガラスープの素（顆粒）　小さじ1/4
  • 　ごま油　大さじ1
  • 　湯　大さじ2

熱量 334kcal（1人分） 塩分 2.3g（1人分）

作り方

  • 冷凍うどん2玉は袋から出し、さっとぬらして耐熱皿に並べる。ラップをかけ、うどん全体が熱くなるまで電子レンジ（600W）で7～8分加熱する（凍ったままの部分が残ったら、10秒ずつ追加する）。

  • 器に具と調味料を入れ、ざっと混ぜる。うどんがアツいうちに加えてしっかりからめる。

レシピ掲載日： 2017.7.17

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

にらを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2022年10月04日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ10/17号

最新号

2022年9月30日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
09/27～10/17

【メンバーズ限定プレゼント】美しい髪と地肌のエイジングケアライン「ROOTH」！

もっと見る

野菜のススメ

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
ブランドパーパス
オーダーブック＆カレンダーmiotto

食材からレシピを探す

食材一覧を見る