にらしそオイスターあえうどん
湯を沸かすことなくレンチン一回で完成。にらのガツンとした香りとオイスター味が食欲をそそる！
料理： オレンジページ
撮影： 福尾美雪
- 熱量 334kcal（1人分）
- 塩分 2.3g（1人分）
材料 （2人分）
- 冷凍うどん 2玉
- 具と調味料
- にらの小口切り 1束分（約100g）
- 青じその葉の粗いみじん切り 10枚分
- しょうゆ 小さじ2
- オイスターソース 小さじ1
- 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ1/4
- ごま油 大さじ1
- 湯 大さじ2
作り方
冷凍うどん2玉は袋から出し、さっとぬらして耐熱皿に並べる。ラップをかけ、うどん全体が熱くなるまで電子レンジで7～8分加熱する（凍ったままの部分が残ったら、10秒ずつ追加する）。
器に具と調味料の材料をすべて入れ、ざっと混ぜる。うどんが熱いうちに加えてしっかりからめ、トッピングをのせる。
レシピ掲載日：2017.7.17
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