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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

きのこの酸辣湯そうめん

きのこは、お好みの2種類を組み合わせればOK。酸味と辛みをきかせたつゆは、ほどよくスパイシーで、食欲をそそります。

料理：

撮影： 竹内章雄

きのこの酸辣湯そうめん

材料 （2人分）

  • そうめん　3束（150g）
  • 生しいたけ　4～6個
  • しめじ　1パック（約100g）
  • 黒酢　大さじ3
  • 酒　しょうゆ　塩　こしょう　
  • 片栗粉　ごま油

熱量 357kcal（1人分） 塩分 2.3g（1人分）

作り方

  • しいたけは石づきを切り、大きいものは半分に切る。しめじは石づきを切って、小房に分ける。鍋にしいたけ、しめじと、水4カップ、酒大さじ1を入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にしてふたをし、5～6分煮る。

  • 別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを袋の表示どおりにゆでる。水けをきって器に入れる。

  • 【1】の鍋に黒酢と、しょうゆ大さじ1/2、塩、こしょう各小さじ1/2を加えて混ぜる。片栗粉大さじ1を水大さじ2で溶いて加えてとろみをつけ、ごま油大さじ1を入れて混ぜる。そうめんの器に等分に加える。 ☆ポイント まろやかな酸味の黒酢を、しょうゆやごま油など、おなじみの調味料と組み合わせるだけで本格的なおいしさに。こしょうをぴりりときかせます。

    【1】の鍋に黒酢と、しょうゆ大さじ1/2、塩、こしょう各小さじ1/2を加えて混ぜる。片栗粉大さじ1を水大さじ2で溶いて加えてとろみをつけ、ごま油大さじ1を入れて混ぜる。そうめんの器に等分に加える。


    ☆ポイント
    まろやかな酸味の黒酢を、しょうゆやごま油など、おなじみの調味料と組み合わせるだけで本格的なおいしさに。こしょうをぴりりときかせます。

レシピ掲載日： 2008.12.2

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