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副菜

大根としょうがの甘酢あえ

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更新日 2025/8/12

大根としょうがの甘酢あえ
撮影 南雲保夫

シャキシャキの大根を甘酢でさっぱりとあえて。しょうがの辛みがさわやかです。

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更新日 2025/8/12

  • 普通

  • 費用目安

    約50円

  • カロリー

    67kcal

  • 塩分

    1.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

田口 成子

料理家

      料理研究家。料理学校の講師を経て独立。野菜料理・魚料理を得意とし、1年間イタリアに料理留学してマンマの味を習った経験から、和食をベースにした洋風のおかずにも定評がある。雑誌、テレビ、講演会などで活躍中。近年は小・中学校、養護学校で食育活動も行っている。

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      材料

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      2人分
      • 大根
        1/4
      • しょうが 大
        1かけ
      • 赤唐辛子の小口切り 小
        1/2本分
      • 小さじ2/3強
      • 大さじ3
      • 砂糖
        大さじ2

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        大根は皮をむき、縦4等分に切ってから横に幅3~4mmに切る。ボールに入れて塩小さじ2/3強をふり、10分ほどおく。別のボールに酢大さじ3、砂糖大さじ2を混ぜ合わせ、甘酢を作る。

      2. 2

        しょうがは皮をむいて薄切りにする。熱湯でさっとゆで、ざるに上げて水けをきる。大根の水けを絞り、しょうが、赤唐辛子とともに甘酢のボールに入れてあえ、器に盛る。

      初出 オレンジページ 2011年9/2売号

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            ホームレシピあえもの大根としょうがの甘酢あえ

            レシピを作った人

            田口 成子

            料理家

                料理研究家。料理学校の講師を経て独立。野菜料理・魚料理を得意とし、1年間イタリアに料理留学してマンマの味を習った経験から、和食をベースにした洋風のおかずにも定評がある。雑誌、テレビ、講演会などで活躍中。近年は小・中学校、養護学校で食育活動も行っている。

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                  主菜

                  ささ身のしめじロール焼き

                  • 142kcal
                  副菜

                  春菊としらすのおひたし

                  • 10分
                  • 10kcal
                  汁物

                  カリフラワーとベーコンのみそ汁

                  • 103kcal

                  オレンジページ 11/2号

                  NEW

                  2025年10月17日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★フライパンでもせいろでも、絶品蒸しおかず。クッキングシートの便利ワザも!★

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                  【特集内容】
                  ・家族が喜ぶ味ばかり。 極楽フライパン蒸しおかず
                  ・じつはカンタン、しかもおいしい! せいろデビュー、しませんか?