汁物

はんぺんとのりのすまし汁

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更新日 2025/6/4

はんぺんとのりのすまし汁
撮影 南雲保夫

口当たりの柔らかなはんぺんが入った、ほっとする味の汁ものです。

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更新日 2025/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    19kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

市瀬 悦子

料理家

食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。

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材料

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2人分
  • はんぺん
    1/4枚
  • 焼きのり(全形)
    1/3枚
  • だし汁
    2カップ
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 小さじ1/4

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    はんぺんは1.5cm角に切る。のりは食べやすくちぎる。鍋にだし汁と、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4を入れて混ぜ、強火にかける。煮立ったら、はんぺんを加えて中火にし、さっと煮る。器に盛り、のりを散らす。

初出 オレンジページ 2011年7/17売号

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        市瀬 悦子

        料理家

        食品メーカーの営業職、料理研究家のアシスタントを経て独立。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、雑誌、書籍、TV、企業へのレシピ提案などを行っている。ボリュームのある肉料理からおもてなし向けの華やかなメニューまで、幅広いジャンルをまねしやすい、作りやすい、失敗しないレシピで紹介している。

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          オレンジページ 1/17号

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