汁物

だんご汁

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更新日 2025/6/23

だんご汁
撮影 中村あかね

大分県をはじめ、全国各地で親しまれている素朴な汁もの。だんごはしっかりこねてねかせると、もちもちとした食感に。

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更新日 2025/6/23

  • 普通

  • 費用目安

    約300円

  • カロリー

    359kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

濱田 美里

料理家

料理研究家。国際中医薬膳師、国際中医師A級の資格保持。大学在学中から世界を旅し、それぞれの土地の民族料理や郷土料理を訪ね歩く。さまざまなジャンルの料理本を手がけ、家庭で再現しやすいレシピを作ることに定評がある。料理教室「濱田美里のお料理の会」を主宰。

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材料

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4人分
  • だんご

    • 薄力粉
      300g
    • 少々
    • 160ml
  • ごぼう
    1/3本
  • にんじん
    1/2本
  • 大根
    4cm
  • 里いも
    2個
  • 白菜の葉
    2枚
  • だし汁(いりこだし)
    1と1/2リットル
  • 麦みそ
    大さじ4
  • 万能ねぎのみじん切り
    適宜
  • ※淡色の米みそなら約大さじ2が目安

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ボールに薄力粉をふるい入れ、塩を加えてさっと混ぜる。水を少しずつ入れて混ぜ、まとまってきたら15分ほどこねる。

    調理 ステップ1
    調理 ステップ1
  2. 2

    生地の表面がなめらかになったら丸くまとめ、堅く絞ったぬれぶきんをかぶせる(生地には触れないように注意する)。室温に置き、20~30分ねかせる。

    調理 ステップ2
    調理 ステップ2
  3. 3

    ごぼうは皮をこそげて洗う。大きめのささがきにし、水に10分ほどつけてアクを抜き、ざるに上げる。にんじん、大根、里いもは皮をむき、小さめの乱切りにする。白菜はざく切りにする。

  4. 4

    【2】の生地をちぎって20等分にし、だんご状に丸める。表面が乾燥しないよう、堅く絞ったぬれぶきんをかぶせておく。

    調理 ステップ4
    調理 ステップ4
  5. 5

    鍋にだし汁、ごぼう、にんじん、大根、白菜を入れて中火にかけ、ひと煮立ちしたら、里いもを加える。15分ほど煮てアクを除き、麦みそを少しずつ溶き入れる。

    調理 ステップ5
    調理 ステップ5
  6. 6

    だんごを長さ20cmほどにのばしながら、煮立った汁に入れる。だんごに透明感が出るまで煮て火を通し、万能ねぎを加える。

    調理 ステップ6
    調理 ステップ6

レシピ掲載日 2010.1.26

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