close
close
レシピ検索
食材からレシピを探す
熱量 364kcal（1人分）
塩分 1.7g（1人分）
もずくは水をはったボールに移し、さっともみ洗いをしてからざるに上げ、水けをきる。にんじんは皮をむき、縦にせん切りにする。ボールにころもの材料をすべて入れ、なめらかになるまで泡立て器で練り混ぜる。
揚げ油を中温（170～180℃。ころもを数滴落とすと、鍋底近くまで沈んですぐに浮いてくる程度）に熱する。ころもにもずくとにんじんを加えてからめ、1/4量ずつおたまですくって、油の表面近くからスプーンでそっと押し出し、揚げ油に落とし入れる。ときどき上下を返しながら4分ほど揚げ、油をきる。器に盛って青じその葉を添え、好みでポン酢しょうゆ、大根おろし、しょうがのせん切りを合わせたものをつけていただく。
レシピ掲載日： 2006.7.17
SHARE
人気レシピランキングオレンジページ10/17号
2022オレンジページCooking夕飯 「夕飯、即決、迷わない。」
おとなの健康Vol.17
これ、 ホットケーキミックスで？ 使わない人は損してる！
うちの定番食材レシピvol.16 献立にもう迷わない！さつまいも・長いも・里いもあったら、これつくろ！
うちの定番食材レシピvol.15 献立にもう迷わない！きのこあったら、これつくろ！
料理研究家・藤井 恵 おいしくてからだが整う、傑作レシピ選
料理家・ワタナベ マキ 忙しい人に寄り添う、確かな傑作レシピ選
こどもオレンジページNo.4
うちの定番食材レシピvol.13 献立にもう迷わない！なすあったら、これつくろ！
うちの定番食材レシピvol.14 献立にもう迷わない！ゴーヤー・きゅうり・ズッキーニあったら、これつくろ！
オカズデザインの沖縄食堂ごはん
みそ、甘酒、納豆、ヨーグルト。 今すぐ始められる、毎日続けられる。ゆる発酵
記事検索
持続可能なごはんづくり
旭化成ホームプロダクツが「続くくらし」をサポート！ おうちごはんのモヤモヤ解決します！
新時代のおうち時間をもっと楽しく♪
ぐっち夫婦の秋の炊き込みご飯と焼きうどん
オレペnet news〈sponsored〉
【ライトオンキャンペーン】夕暮れ時の事故は、ヘッドライトの早期点灯で防止できる！
新時代のおうち時間をもっと楽しく♪
参加者募集！ ぐっち夫婦と一緒に、はやうま冷凍＆最新ビストロで秋メニューを作ろう♪
My SPICE&HERB
vol.78 コリアンダーを使って「スパイスキーマカレー」
丸美屋「釜めしの素」
そのまま炊くのはもちろん、アレンジしてもおいしい 丸美屋の「釜めしの素」が頼りになる！
アイロボットジャパン2022
暮らしが変われば、掃除も変わる そろそろ、ルンバのはじめどき！
My SPICE&HERB
vol.77 ヒハツを使って「ゴーヤーの肉詰めピカタ」
エバラ「黄金の味」×やさいーズ
元気いっぱいスタミナメニューvol.4「ピーマンと玉ねぎのスタミナ焼きそば」
My SPICE&HERB
vol.76 スィートバジルを使って「あじの塩焼き バジルソースがけ」
新時代のおうち時間をもっと楽しく♪
だれでもかんたん！ ぐっち夫婦の野菜たっぷりおかず
オレペのいつでも防災
災害に備えて暮らしのなかで実践したい口内＆手指ケア
食材からレシピを探す
印刷する
メールでこのレシピを送る
で買う
で買う
で買う
で買う
で定期購読をする
