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漬けものとたらこの混ぜご飯

料理:

撮影: 対馬一次

漬けものとたらこの混ぜご飯

材料 (2人分)

  • 「作り方」参照

熱量 294kcal(1人分) 塩分 1.3g(1人分)

作り方

  • 野沢菜漬け(または高菜漬け)50gは汁けをかるく絞り、みじん切りにする。たらこ1/2はらは温めたオーブントースターで4~5分焼き、幅1cmに切る。ボールに温かいご飯茶碗2杯分(300g)、漬けものとたらこ、白いりごま小さじ1を入れ、さっくりと混ぜる。

レシピ掲載日: 2006.3.17

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