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大さじ1って何ml？ 料理のまえに

漬けものとたらこの混ぜご飯

料理：

撮影： 対馬一次

漬けものとたらこの混ぜご飯

材料 （2人分）

  • 「作り方」参照

熱量 294kcal（1人分） 塩分 1.3g（1人分）

作り方

  • 野沢菜漬け（または高菜漬け）50gは汁けをかるく絞り、みじん切りにする。たらこ1/2はらは温めたオーブントースターで4～5分焼き、幅1cmに切る。ボールに温かいご飯茶碗2杯分（300g）、漬けものとたらこ、白いりごま小さじ1を入れ、さっくりと混ぜる。

レシピ掲載日： 2006.3.17

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