汁物

トマトのかきたまスープ

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更新日 2025/6/9

トマトのかきたまスープ
撮影 尾田学

トマトのほどよい酸味がスープに溶け出して、ぐっと深みのある味に。

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更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約230円

  • カロリー

    59kcal

  • 塩分

    1.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

植松 良枝

料理家

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  • Instagram

料理研究家。野菜や魚介類、果物などの食材の旬を大切にした、季節感あふれる料理が人気。雑誌、書籍等で活躍するほか、料理教室「日々の飯事(ひびのままごと)」を主宰。自らの菜園で多くの野菜やハーブを栽培している。仕事の合間には国内外に旅に出て、土地に根付いた料理や道具への造詣を深めている。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • トマト
    1
  • 1
  • 万能ねぎ
    4
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • しょうゆ
    少々
  • 少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    トマトはへたを取り、小さめの乱切りにする。器に卵を割りほぐす。万能ねぎは長さ6~7cmに切る。

  2. 2

    鍋に水2カップを入れて中火にかけ、沸騰したら鶏ガラスープの素と、しょうゆ、塩各少々を入れる。トマト、万能ねぎを加えてさっと煮、溶き卵を回し入れる。卵がふんわりと固まったら火を止め、器に盛る。

初出 オレンジページ 2005年10/2売号

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        2025年12月02日発売
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        ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
        ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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          今日の献立

          主食

          かきとまいたけの土鍋ご飯

          • 302kcal
          副菜

          アボカドのゆずこしょうあえ

          • 195kcal
          副菜

          大根の梅マヨあえ

          • 62kcal

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          総フォロワー数約100万! SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ!
          心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

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          【特集内容】
          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
          ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

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