close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

食材一覧を見る
大さじ1って何ml？ 料理のまえに

白菜の簡単キムチ

家にある材料で、お手軽キムチ。最後にふる一味唐辛子で、好みの辛さに調節して。

料理：

撮影： 大井一範

白菜の簡単キムチ

材料 （4人分）

  • 白菜　1/6株（約400g）
  • 合わせ調味料
  • 　にんにくのすりおろし　1かけ分
  • 　砂糖　小さじ2
  • 　ごま油　小さじ2
  • 　塩　小さじ1
  • 　一味唐辛子　小さじ1/2
  • 好みで一味唐辛子

熱量 41kcal（1人分） 塩分 1.3g（1人分）

作り方

  • 白菜は葉としんに分け、葉は長さ4cmに切ってから、幅2cmの細切りにする。しんは幅1.5cmに切り、ともに耐熱のボールに入れる。合わせ調味料の材料を混ぜ合わせてから加え、かるくもむ。

  • ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。器に盛り、好みで一味唐辛子適宜をふる。
    （1人分41kcal、塩分1.3g）

レシピ掲載日： 2002.2.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

白菜を使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2022年05月25日現在
もっと見る

BOOK オレンジページの本

詳細・購入はこちら

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ6/2号

最新号

2022年5月17日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

amazonで買う

7-netで買う

Rakuten ブックスで買う

hontoで買う

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

もっと見る

PRESENT プレゼント

応募期間　
05/17～05/30

食べやすさや栄養の摂り方まで考えた、カップタイプの介護食をプレゼント

もっと見る

腸活部net
パナソニック特設ページ
ジュニア料理選手権
ブランドパーパス
オーダーブック＆カレンダーmiotto

食材からレシピを探す

食材一覧を見る