材料を見る

副菜

きのこのポン酢あえ

0(0件)

更新日 2025/6/18

きのこのポン酢あえ
撮影 岡本真直

めんつゆを加えてレンジにかけるので、おいしさ倍増。ポン酢でさっぱりといただきます。

0(0件)

更新日 2025/6/18

  • 普通

  • 費用目安

    約650円

  • カロリー

    41kcal

  • 塩分

    1.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

吉崎智絵子

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      2人分
      • 生しいたけ 小
        6
      • しめじ
        1パック
      • えのきだけ
        1
      • 市販のめんつゆ
        1/4カップ
      • ポン酢しょうゆ
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        しいたけは軸を取り、半分に切る。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。えのきは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。

      2. 2

        耐熱容器に1.を入れて混ぜ合わせ、めんつゆを加えてラップをかけ、電子レンジで2分ほど加熱する。取り出して混ぜ合わせ、再びラップをかけて、さらに1分加熱する。かるく汁けをきり、ポン酢しょうゆ適宜をかけてあえ、器に盛る。
        (1人分41kcal 塩分1.6g)

      レシピ掲載日 2000.9.16

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容
          • 利用規約をご確認ください。
          • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
          • ウェブリンクは反映されません。

          人気レシピランキング

            えのきを使ったレシピ

            新着レシピ

            おすすめレシピ

            今日の献立
            Today’s menu

            オレンジページ 10/17号増刊

            NEW

            2025年10月02日発売
            (一部地域を除く)

            ★なす、さつまいも、かぼちゃ、れんこん……旬野菜を満喫!★

            【特別付録】
            お買い物、お出かけ、旅行にも使える! Suicaのペンギンのたっぷりショルダーバッグ

            【とじ込み付録】
            献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

            【特集】
            ●あふれるうまみに悶絶 菱田屋直伝極とろなすおかず
            ●家族ウケ最高! さつまいも&かぼちゃのご飯泥棒おかず

            ホームレシピあえものきのこのポン酢あえ

            レシピを作った人

            吉崎智絵子

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主食

                  里いもとえびの炊き込みご飯

                  • 432kcal
                  副菜

                  よだれ鶏風れんこんサラダ

                  • 251kcal
                  汁物

                  わかめ入りかきたま汁

                  • 44kcal

                  オレンジページ 10/17号増刊

                  NEW

                  2025年10月02日発売
                  (一部地域を除く)

                  ★なす、さつまいも、かぼちゃ、れんこん……旬野菜を満喫!★

                  【特別付録】
                  お買い物、お出かけ、旅行にも使える! Suicaのペンギンのたっぷりショルダーバッグ

                  【とじ込み付録】
                  献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking

                  【特集】
                  ●あふれるうまみに悶絶 菱田屋直伝極とろなすおかず
                  ●家族ウケ最高! さつまいも&かぼちゃのご飯泥棒おかず