close

close

レシピ検索

食材からレシピを探す

きぬさやのみそ汁

きぬさやの風味と歯ざわりを楽しむ、春のみそ汁。

料理:

撮影: 大井一範

きぬさやのみそ汁

材料 (4人分)

  • きぬさや 150g 
  • だし汁(できれば昆布と煮干しでとったもの) 4カップ 
  • みそ 
  • 好みで七味唐辛子

調理時間  熱量 40kcal(1人分) 塩分 1.9g(1人分)

作り方

  • きぬさやはへたと筋を取り除く。鍋にだし汁を入れて中火で熱し、煮立ってきたら、きぬさやを加える。

  • 再び煮立って、きぬさやの香りが立ってきたら、みそ60~65gを手早く溶き入れる。ひと煮立ちしたら火を止めて器によそう。好みで七味唐辛子をふっても。    
    (1人分40kcal、塩分1.9g)

レシピ掲載日: 1998.3.2

SHARE

関連キーワード

レシピを探す

さやえんどうを使った
その他のレシピ

注目のレシピ<PR>

人気レシピランキング

2021年05月10日現在

BOOK オレンジページの本

記事検索

SPECIAL TOPICS

オレンジページ 2021 5/17号

最新号

2021年5月1日発売

詳細・購入はこちら

バックナンバー

Fujisan.co.jp 雑誌のオンライン書店で定期購読をする


RANKING 今、読まれている記事


RECIPE RANKING 人気のレシピ

PRESENT プレゼント

応募期間 
5/6(木)~5/17(月)

オレンジページメンバーズ限定プレゼント

  • 美容

食材からレシピを探す