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ほうれん草とベーコンのトマトソーススパゲッティー

ほうれん草とベーコンは相性抜群。トマトソースをからませながら食べると、味に変化がつきます。

料理：

撮影： 尾田学

ほうれん草とベーコンのトマトソーススパゲッティー

材料 （2人分）

  • スパゲティ　200g
  • トマトソース（下記参照）　1/2量
  • ベーコンの薄切り　2枚
  • ほうれん草　2～3株
  • 白ワイン　少々
  • オリーブオイル

作り方

  • 大きめの鍋にスパゲティをゆでる湯は沸かしはじめる。ベーコンは長さ6～7cmに切る。ほうれん草は長さを半分に切る。湯が沸いたらスパゲティを入れ、ゆではじめる。

  • フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて脂が出るまで炒める、ほうれん草、白ワイン少々を加え、ほうれん草がしんなりとするまで炒める。トマトソースは小鍋に入れ、弱火で温める。

  • スパゲティがゆで上がったら、ざるに上げて水けをきる。すぐに2のフライパンに入れ、手早く混ぜ合わせて1/2量ずつ皿に盛る。あつあつのトマトソースを等分にかけ、全体をからめながらいただく。

    （1人分708kcal、塩分2.4g）

    --- --- --- --- --- --- --- --- ---
    ●トマトソース材料（約4人分）
    ホールトマト缶詰（400g入り）　2缶
    にんにく　1かけ
    玉ねぎ　1/2個
    ベーコンの薄切り　2枚
    赤唐辛子　2本
    オレガノ（乾燥）　少々
    オリーブオイル
    塩
    こしょう

    ●作り方
    1.ボールにホールトマト缶汁ごと入れ、へらなどでつぶす。にんにくはみじん切りにする。玉ねぎとベーコンはみじん切りにする。玉ねぎとベーコンは粗みじんに切る。赤唐辛子はへたと種を取り、小口切りにする。鍋にオリーブオイル大さじ2を入れて中火で熱し、にんにく、赤唐辛子を入れて炒める。香りが立ってきたら玉ねぎ、ベーコンを加え、しんなりとするまで炒める。
    2.鍋につぶしたトマトを加えて全体を2～3回混ぜ、オレガノ少々を加えて中火のまま20分ほど煮る。塩、こしょう各少々をふり、味をみながらととのえる。ソースは保存袋などに入れ、冷蔵庫で1週間、冷凍庫で約半年間保存できる。
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レシピ掲載日： 1998.3.2

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