主菜

豚肉とゆで卵のしょうゆ煮

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更新日 2024/4/2

豚肉とゆで卵のしょうゆ煮
撮影 山田広幸

こっくりと柔らかく煮た豚肉は、ご飯のおかずにぴったりです。味のしみたゆで卵も人気です。

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更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約540円

  • カロリー

    995kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

小川聖子

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    材料

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    4人分
    • 豚バラかたまり肉
      800g
    • 4個
    • ねぎ
      2本
    • にんにく
      2かけ
    • 1/2カップ
    • 大さじ2
    • 砂糖
      大さじ3
    • しょうゆ
      1/3カップ

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      豚肉は4~5cm角に切る。鍋に卵とかぶるくらいの水を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にして10分ゆでる。水にとってさまし、殻をむく。ねぎは長さ4cmに切り、青い部分も残しておく。にんにくは半分に切る。
    2. 2
      鍋にたっぷりの湯を沸かして、豚肉とねぎの青い部分を入れ、煮立ったら弱火にして、10~15分ゆでる。鍋の湯とねぎの青い部分を捨てて、豚肉を戻し入れ、にんにくと酒、酢、ひたひたの水を加えて強火にかける。煮立ったら弱火にし、落としぶた(アルミホイルを鍋の大きさに合わせて切ったものでも)をして10~15分煮る。
    3. 3
      鍋に砂糖を加えて落としぶたをし、さらに10~15分煮、1/2量のしょうゆを加えてさらに落としぶたをして10~15分煮る。残りのしょうゆ、ゆで卵、ねぎを加えてさらに10分煮る。途中、肉やゆで卵の上下を返しながら煮て、味をまんべんなくいきわたらせる。 時間60分、熱量995kcal、塩分3.1g(1人分)

    レシピ掲載日 1994.1.17

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              オレンジページ 1/17号

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