かぼちゃとトマトのミートソースグラタン
やさしい甘さのかぼちゃにトマトの酸味とミートソースのこくがぴったり。チーズが溶けたあつあつをどうぞ。
料理： 高城順子
撮影： 鈴木雅也
- 熱量 462kcal（1人分）
材料 （4人分）
- かぼちゃ（総量） 600g（〈小〉1/2個）
- 牛ひき肉 150g
- トマト 1個
- トマトの水煮 1缶（450g）
- 玉ねぎ 1/2個
- にんにく 1かけ分
- トマトケチャップ 大さじ2
- サラダ油 大さじ2
- ローリエ 1枚
- ピザ用チーズ 100g
- 赤ワイン（または酒） 1/4カップ
- 塩 適宜
- こしょう 適宜
- バター 適宜
作り方
玉ねぎとにんにくはそれぞれみじん切りにする。トマトはまるごと熱湯に入れ、皮にしわがよったら取り出し、皮のめくれた部分から全体の皮をむき、1～1.5cm角に切る。トマトの水煮は別の器に移して、スプーンなどでかるくつぶしておく。かぼちゃは包丁で縦に4等分してから、種とわたを取り、横に半分に切って厚さ7～8mmのくし形に切る。耐熱皿の内側に、バターを指などでむらなく薄く塗っておく。オーブンは230℃に温めておく。
鍋にバター大さじ1をひいて強火で熱し、玉ねぎとにんにくを入れて、玉ねぎが透き通るまで炒める。さらに牛ひき肉を加えて炒め、ひき肉に熱が通って色が変わったら、トマトを加えて混ぜる。
さらに赤ワイン（または酒）を加え、煮立ったらトマトの水煮、トマトケチャップ、塩小さじ1/2、こしょう少々、ローリエを加える。再び煮立ったらアクを取って弱火にし、ときどきかき混ぜながら、10～15分煮てミートソースを作る。
フライパンにサラダ油をひいて強火で熱し、かぼちゃの両面を色よくきつね色に焼き、塩、こしょう各少々をふる。
耐熱皿に、ミートソースの1/3量を敷く。かぼちゃを少し重ねながら皿に並べ、残りのミートソースをかけ、チーズを全体にのせる。
オーブンの中段に入れて10分ほど焼き、チーズが溶けて焦げ目がついたらオーブンから取り出し、取り分けていただく。
（1人分462kcal）
（1人分462kcal）
レシピ掲載日：1993.8.2
