主菜

かぼちゃとトマトのミートソースグラタン

0(0件)

更新日 2025/6/9

かぼちゃとトマトのミートソースグラタン
撮影 鈴木雅也

やさしい甘さのかぼちゃにトマトの酸味とミートソースのこくがぴったり。チーズが溶けたあつあつをどうぞ。

0(0件)

更新日 2025/6/9

  • 普通

  • 費用目安

    約430円

  • カロリー

    462kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

高城順子

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      無料でお試し!

      4人分
      • かぼちゃ
        600g600gで小1/2個相当
      • 牛ひき肉
        150g
      • トマト
        1
      • トマトの水煮
        11缶450g相当
      • 玉ねぎ
        1/2
      • にんにく
        1かけ分
      • トマトケチャップ
        大さじ2
      • サラダ油
        大さじ2
      • ローリエ
        1
      • ピザ用チーズ
        100g
      • 赤ワイン(または酒)
        1/4カップ
      • 適宜
      • こしょう
        適宜
      • バター
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        玉ねぎとにんにくはそれぞれみじん切りにする。トマトはまるごと熱湯に入れ、皮にしわがよったら取り出し、皮のめくれた部分から全体の皮をむき、1~1.5cm角に切る。トマトの水煮は別の器に移して、スプーンなどでかるくつぶしておく。かぼちゃは包丁で縦に4等分してから、種とわたを取り、横に半分に切って厚さ7~8mmのくし形に切る。耐熱皿の内側に、バターを指などでむらなく薄く塗っておく。オーブンは230℃に温めておく。

      2. 2

        鍋にバター大さじ1をひいて強火で熱し、玉ねぎとにんにくを入れて、玉ねぎが透き通るまで炒める。さらに牛ひき肉を加えて炒め、ひき肉に熱が通って色が変わったら、トマトを加えて混ぜる。

      3. 3

        さらに赤ワイン(または酒)を加え、煮立ったらトマトの水煮、トマトケチャップ、塩小さじ1/2、こしょう少々、ローリエを加える。再び煮立ったらアクを取って弱火にし、ときどきかき混ぜながら、10~15分煮てミートソースを作る。

      4. 4

        フライパンにサラダ油をひいて強火で熱し、かぼちゃの両面を色よくきつね色に焼き、塩、こしょう各少々をふる。

      5. 5

        耐熱皿に、ミートソースの1/3量を敷く。かぼちゃを少し重ねながら皿に並べ、残りのミートソースをかけ、チーズを全体にのせる。

      6. 6

        オーブンの中段に入れて10分ほど焼き、チーズが溶けて焦げ目がついたらオーブンから取り出し、取り分けていただく。
        (1人分462kcal)

      レシピ掲載日 1993.8.2

      かぼちゃの豆知識

      かぼちゃは収穫が夏でも、甘みが増す追熟を経て、市場に出回る旬のピークは9月〜11月の秋です。主な栄養素はβ-カロテン、ビタミンC・Aなどで、抗酸化作用のあるビタミンエース(ACE)をバランスよく含み美肌効果も期待できます。しっかりとした重みがあり、皮は堅くつやがあるものを選ぶのがおすすめです。
      【かぼちゃについて詳しくはこちら

      レビュー
      Review
      0(0件)

        レビューを投稿する

        評価
        ニックネーム
        レビュー本文
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        質問

          このレシピについて質問する

          ニックネーム
          質問内容
          • 利用規約をご確認ください。
          • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
          • ウェブリンクは反映されません。

          人気レシピランキング

            かぼちゃを使ったレシピ

            ミートグラタンのレシピ

            今日の献立
            Today’s menu

            オレンジページ 12/2号

            NEW

            2025年11月17日発売
            (一部地域を除く)

            ★加熱時間5分のレシピも!ご飯に合う煮込みメニューが満載。★

            【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」

            【特集内容】
            ◇ご飯に合うから毎日食べたい 帰ってすぐでき、あったか煮込み。
            ◇間違いないおいしさ! 大根のヒットメニュー大集合  ほか

            ホームレシピグラタンミートグラタンかぼちゃとトマトのミートソースグラタン

            レシピを作った人

            高城順子

                人気レシピランキング

                  今日の献立

                  主菜

                  キャベツたっぷりとんぺい焼き

                  • 474kcal
                  副菜

                  かきと焼ききのこの和風マリネ

                    副菜

                    ミニトマトと玉ねぎのめんつゆあえ

                    • 74kcal

                    オレンジページ 12/2号

                    NEW

                    2025年11月17日発売
                    (一部地域を除く)

                    ★加熱時間5分のレシピも!ご飯に合う煮込みメニューが満載。★

                    【特別付録】献立に困らない。ほぼ20分で完成! Today's Cooking」

                    【特集内容】
                    ◇ご飯に合うから毎日食べたい 帰ってすぐでき、あったか煮込み。
                    ◇間違いないおいしさ! 大根のヒットメニュー大集合  ほか

                    材料を見る