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材料を見る

主食

ゆで卵ときゅうりのサンドイッチ

0(0件)

更新日 2024/4/2

  • #主食
  • #和食
  • #サンドイッチ
  • #夏
  • #卵
  • #きゅうり
  • #お弁当
  • #食パン
撮影 中里一暁

きゅうりのサクッとした歯ごたえが最高のサンドイッチ。卵とのバランスも抜群です!

0(0件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 費用目安

    約2630円

  • カロリー

    330kcal

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は全量で算出しています。

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  • おすすめの献立

レシピを作った人

城戸崎 愛

料理家

      1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

      クックモード

      画面が暗くなりません

      材料

      4組分
      • ライ麦パン
        4枚
      • 食パン
        4枚
      • きゅうり
        1本
      • 卵
        2個
      • マスタード
        少々
      • 酢
        少々
      • 塩
        少々
      • バター
        適宜
      • マヨネーズ
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1
        卵を水から入れて15分ほどゆで、半熟卵を作り、殻をむいて輪切りにする。きゅうりは長さを3等分にして厚さ3mmに縦に薄切りにし、酢、塩、水各少々をふる。
      2. 2
        パンにバターを適量塗り、ライ麦パンと食パン各2枚にきゅうり、卵を順にのせ、マヨネーズ少々をかけてはさむ。パンの耳を落として半分に切る。 (1組分330kcal)

      レシピ掲載日 1992.4.17

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        主食

        ゆで卵ときゅうりのサンドイッチ

        • 330kcal
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            • #主菜
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              • #炊き込みご飯
              • #主食

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              • 788kcal
              • 約650円
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                    新谷 友里江

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                    PR

                    重信 初江

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                    • 625kcal
                    • #チャーハン
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                    • 400kcal
                    • #トースト
                    • #主食
                    PR

                    栗原 心平

                    なすの香味漬け

                      • #野菜料理
                      • #副菜
                      PR

                      重信 初江

                      タコス風生春巻き

                      • 204kcal

                      おすすめメニュー

                      • 和食

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                        • イカ
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                        • カツオ
                        • たら
                      • 野菜

                        • なす
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                      • その他の食材

                        • 厚揚げ
                        • 豆腐
                        • おから
                        • 納豆
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                      レシピを作った人

                      城戸崎 愛

                      料理家

                          1925年生まれ、2020年逝去。食道楽の家に嫁いだことをきっかけに、東京會舘クッキングスクール、フランスのル・コルドンブルーなどで本格的に料理を学ぶ。1959年より料理研究家としての仕事をスタート。「ラブおばさん」の愛称で親しまれ、テレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活躍した。

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                              • オレンジページsimple7-8月

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                              今日の献立

                              主菜

                              なす豚キムチ

                              • 663kcal
                              副菜

                              おかひじきのナムル

                                汁物

                                しし唐とねぎの和風スープ

                                • 57kcal
                                献立カレンダー