オレペAI検索
0
0

副菜

帆立貝と大根のサラダ

0(0件)

更新日 2024/4/2

帆立貝と大根のサラダ
撮影 小川勝彦

うまみのある帆立貝の缶汁も加えて、ドレッシングにします。大根、きゅうりはかるく塩もみして。

0(0件)

更新日 2024/4/2

  • 普通

  • 15分

  • 費用目安

    約100円

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

レシピを作った人

滝沢 真理

料理家

    滝沢 真理さんのレシピを見る

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

    無料でお試し！

    4人分
    • 帆立貝の缶詰
      2缶
    • 大根
      400g
    • きゅうり
      1本
    • 塩
      小さじ2
    • しょうゆ
      大さじ1
    • マヨネーズ
      大さじ3
    • 豆板醤
      小さじ1
    • サニーレタス
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

  • 15分
    1. 1
      大根は薄いいちょう切り、きゅうりも薄い輪切りにして合わせ、塩をふってしんなりさせる。
    2. 2
      ボールにしょうゆとマヨネーズ、豆板醤、帆立貝の缶汁を混ぜ合わせる。
    3. 3
      大根ときゅうりをさっと水洗いして水けを絞り、帆立貝をほぐして混ぜ合わせたあと2.であえ、レタスを敷いた器に盛る。

    レシピ掲載日　1986.7.2

    レビュー
    Review
    0(0件)
      評価
      ニックネーム
      レビュー本文
      • 利用規約をご確認ください。
      • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
      • ウェブリンクは反映されません。

      質問

        ニックネーム
        質問内容
        • 利用規約をご確認ください。
        • 誹謗中傷や名誉毀損、他人に不快感を与える投稿をしないように十分に注意してください。
        • ウェブリンクは反映されません。

        人気レシピランキング

          レシピランキング

          料理のきほん

          これって正解？料理のハテナ

          レタスにはどんな種類があるの？

          下ごしらえのきほん 野菜

          レタスを水にさらす

          下ごしらえのきほん 野菜

          レタスの葉をはがす

          ＼ オレペAIが選んだ ／
          「帆立貝と大根のサラダ」の
          おすすめ献立

          主菜

          みょうがのベーコン巻き

          • 119kcal
          副菜

          帆立貝と大根のサラダ

          • 15分
          汁物

          はんぺんとのりのすまし汁

          • 19kcal
          主菜

          鶏もも肉と大豆のピリ辛みそ煮

          • 20分
          • 405kcal
          副菜

          帆立貝と大根のサラダ

          • 15分
          汁物

          わかめ入りかきたま汁

          • 44kcal
          主菜

          手羽元の塩バター煮

          • 252kcal
          副菜

          帆立貝と大根のサラダ

          • 15分
          副菜

          なすの薬味だれかけ

          • 66kcal
          主菜

          丸めない、揚げない、MEGAメンチカツ

          • 435kcal
          副菜

          帆立貝と大根のサラダ

          • 15分

          ホタテを使ったレシピ

          PR

          重信 初江

          ベビーリーフと帆立てのバルサミコサラダ

          • 160kcal

          植松 良枝

          れんこんと帆立てのレモンサラダ

          • 15分
          • 118kcal
          • 150円

          飛田 和緒

          帆立てのフルーツカルパッチョ

          • 116kcal
          • 440円

          きじま りゅうた

          たけのこ入りジャンボシュウマイ

          • 577kcal
          • 330円

          重信 初江

          帆立てマヨレタス

          • 85kcal
          • 150円

          重信 初江

          豆苗と帆立ての塩豆板醤炒め

          • 15分
          • 127kcal
          • 820円
          PR

          重信 初江

          帆立てとカリフラワーのカルパッチョ

          • 133kcal

          髙山 かづえ

          焼き帆立てと長いもの土鍋ご飯

          • 3110円

          大庭 英子

          カリフラワーと帆立てのフライ

          • 589kcal
          • 510円

          みない きぬこ

          切り干し大根のマヨサラダ

          • 175kcal
          • 120円

          サラダのレシピ

          野本 やすゆき

          春菊とサーモンのサラダ

          • 68kcal
          • 70円

          市瀬 悦子

          カリカリ豚と白菜のおかずサラダ

          • 15分
          • 300kcal
          • 320円

          今井 真実

          柿と梅のカプレーゼ

          • 205kcal
          • 190円
          PR

          重信 初江

          ベビーリーフと帆立てのバルサミコサラダ

          • 160kcal

          栗原 心平

          焼きにんじんのにんじんソース

          • 15分
          • 69kcal
          • 70円

          小田 真規子

          にんじんのしらすオイル

          • 58kcal
          • 70円

          荒木 典子

          ゆず風味のキャロットラペ

          • 75kcal
          • 110円

          市瀬 悦子

          カリフラワーのマスタードマヨ添え

          • 86kcal
          • 80円
          PR

          藤井 恵

          のりアボカドの「豆乳の力」あえ

            市瀬 悦子

            にんじんのフレンチサラダ

            • 10分
            • 79kcal
            • 60円

            おすすめ料理家

            料理家一覧

            おすすめメニュー

            おすすめ食材

            レシピ検索

            Special topics

            今日の献立
            Today’s menu

            献立カレンダー

            オレンジページ 12/17号

            NEW

            2025年12月02日発売
            （一部地域を除く）

            ★気軽においしく！クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

            【特別付録】
            総フォロワー数約100万！ SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ！
            心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

            【とじ込み付録】
            献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking

            【特集内容】
            ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー！ローストチキン
            ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

            詳細・購入はこちら
            バックナンバー

            オレンジページの新刊

            書籍案内へ

            ホームレシピサラダ帆立貝と大根のサラダ

            レシピを作った人

            滝沢 真理

            料理家

              滝沢 真理さんのレシピを見る

              人気レシピランキング

                レシピランキング

                Special topics

                今日の献立

                主菜

                豚こま麻婆豆腐

                • 421kcal
                副菜

                白菜と塩昆布のナムル

                • 47kcal
                副菜

                にんじんのごまあえ

                • 10分
                • 63kcal
                献立カレンダー

                オレンジページ 12/17号

                NEW

                2025年12月02日発売
                （一部地域を除く）

                ★気軽においしく！クリスマスシーズンを楽しむ一冊。★

                【特別付録】
                総フォロワー数約100万！ SNSで人気のまぁるい猫がかわいすぎ！
                心がまあるく、かるくなる「猫カレンダー2026」

                【とじ込み付録】
                献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking

                【特集内容】
                ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー！ローストチキン
                ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

                詳細・購入はこちら
                バックナンバー

                オレンジページの新刊

                書籍案内へ
                材料を見る