副菜インド風大根サラダPR更新日 2025/6/9#サラダ#副菜#ししとう#大根#エスニック#低カロリー#冬撮影 澤木央子ノンオイルでヘルシー! さわやかなレモン風味でいくらでも食べられます。0(0件)更新日 2025/6/9普通費用目安-カロリー32kcal塩分1.4g※費用や栄養素は1人分で算出しています。保存0 件印刷共有レシピを作った人重信 初江料理家料理研究家のアシスタントを経て独立。昔から受け継がれてきた味を大切にしつつ、現代的なセンスで提案する作りやすいレシピが人気。韓国はじめ、世界各地を旅して覚えた味の再現にも定評がある。『食べたい作りたい現地味 もっと!おうち韓食』(主婦の友社)、『罪悪感ゼロつまみ』(主婦と生活社)ほか著書多数。クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し!-2人分+大根8cm※8cm約300g相当しし唐辛子2本A「S&B マジックソルト」小さじ2レモン汁1/2個分安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1大根は皮をむいてスライサーでせん切りにし、水けを絞る。しし唐辛子はへたを取り、小口切りにする。 2ボールに大根、Aを入れて混ぜ合わせる。しし唐辛子を加えてかるく混ぜ、器に盛る。 初出 オレンジページ 2017年1月号 \ オレペAIが選んだ /「インド風大根サラダ」のおすすめ献立主菜豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal副菜インド風大根サラダ32kcal汁物白菜とハムの中華風スープ75kcal主菜めかじきと野菜のホイル包み焼き308kcal副菜インド風大根サラダ32kcal汁物きのこのみそ汁31kcal主菜キャベツと豚こまの簡単回鍋肉(ホイコーロー)286kcal副菜インド風大根サラダ32kcal副菜酸っぱくないピクルス主菜ほうれん草と牛肉のバターしょうゆ炒め15分384kcal副菜インド風大根サラダ32kcalおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー