いわしをあっさりとしょうが風味に煮ます。仕上げにふりかけるしょうが汁で、ぐんと味がひきたちます。
いわしは頭と腹わたを取ってさっと洗い、ふきんで軽く押さえて水気を拭く。
しょうがは半量の50gは皮をむいて薄切りにし、残りはすりおろす。ねぎは3~4cm長さのぶつ切りにし、表面に焼き色がつく程度に香ばしく焼く。
平鍋に煮汁を入れて火にかけ、煮立ったらいわしを重ならないように平らに並べ、全体にしょうがの薄切りを散らす。落としぶたをして中火で15分程度煮たあと、焼きねぎを加えてひと煮する。
仕上げにしょうがの絞り汁を回しかけて風味をつける。