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主菜

鶏のほったらかしバターしょうゆ煮

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更新日 2025/7/31

鶏のほったらかしバターしょうゆ煮
撮影 鈴木泰介

手間ゼロなのに絶品のおいしさ。煮て放置するだけで、味しみしみ!

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更新日 2025/7/31

  • 25分

  • 費用目安

    約370円

  • カロリー

    350kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

Mizuki

料理家

      調理師免許のほか、スイーツコンシェルジュの資格をもつ。身近な食材で作れる、簡単でおいしく、華やかなレシピに定評がある。Instagramのフォロワー数は130万人を越える。企業のレシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。レシピブログアワードを2016年から3年連続で総合グランプリ受賞。

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      材料

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      2人分
      • 鶏もも肉(大)
        11枚約300g相当
      • 煮汁

        • 90ml
        • 砂糖
          大さじ1
        • しょうゆ
          大さじ2
        • バター
          5g
      • 貝割れ菜
        適宜

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

    • 25
      1. 1

        貝割れ菜は根元を切り落とす。鶏肉は余分な脂肪や筋が多い場合のみ取り除く。

      2. 2

        フライパンに煮汁の材料を入れ、鶏肉を皮目を下にして加える。中火にかけ、煮立ったらふたを少しずらしてのせ、弱めの中火にして10~12分煮る。

        調理 ステップ2
        調理 ステップ2
      3. 3

        火を止めて鶏肉の上下を返し、再びふたをして5分ほどおく。食べやすい大きさに切って器に盛り、フライパンの煮汁をかけて貝割れ菜をのせる。

      初出 オレンジページ 2024年11/1売号

      編集部試作メモ

      オレンジページ編集部

      煮汁の材料と鶏肉を入れたら<さわらず煮るだけ>。一度上下を返して放置すれば、でき上がり!
      「ちょっと拍子抜けするほど簡単です(笑)」

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            レシピを作った人

            Mizuki

            料理家

                調理師免許のほか、スイーツコンシェルジュの資格をもつ。身近な食材で作れる、簡単でおいしく、華やかなレシピに定評がある。Instagramのフォロワー数は130万人を越える。企業のレシピ開発、雑誌、テレビ、WEBメディアで活動中。レシピブログアワードを2016年から3年連続で総合グランプリ受賞。

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                  主菜

                  白菜と豚バラのミルフィーユ蒸し

                  • 441kcal
                  副菜

                  厚揚げのガーリックマヨ焼き

                  • 274kcal
                  副菜

                  ズッキーニのナムル

                  • 55kcal

                  オレンジページ 11/17号

                  NEW

                  2025年10月31日発売
                  (一部地域を除く)

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