ツレヅレハナコさんと「理想の丸バット」作りました! オレンジページshop

主菜理想の丸バットで

ポッサム

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更新日 2025/6/16

ポッサム
撮影 邑口京一郎

ポッサムはゆでた豚肉にたれをつけ、野菜で巻いて食べる韓国料理。ポッサムとは「包む」という意味の韓国語です。ハナコさんが韓国料理のオモニに教わったという、豚肉のゆで方にご注目ください。

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更新日 2025/6/16

  • 費用目安

    約530円

  • カロリー

    443kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

ツレヅレハナコ

料理家

食と旅と酒をこよなく愛する文筆家・料理研究家。多くの雑誌や書籍、WEBでレシピの提案やエッセイなどを寄稿するほか、イベントや料理講座などでも活躍中。食や日常を綴るSNSも人気。オリジナル揚げ鍋や調理バッド、食器など商品プロデュースも手掛けている。

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • 豚バラかたまり肉
      500g
    • A

      • 長ねぎの青い部分
        1本分
      • しょうがの薄切り
        4枚
      • にんにく(縦半分に切ったもの)
        2かけ分
      • 5カップ
      • 1/2カップ
      • みそ(粉末または顆粒)
        大さじ1
      • インスタントコーヒー(粉末または顆粒)
        大さじ1
    • 豆もやし
      1袋
    • にんじん
      1/3本
    • きゅうり
      1本
    • 生わかめ
      100g
    • 白菜キムチ
      100g
    • 好みの葉野菜
      8枚
    • 青じその葉
      8枚
    • B

      • みそ
        大さじ2
      • 大さじ2
      • コチュジャン
        大さじ1
      • 白すりごま
        大さじ1
      • 砂糖
        大さじ1/2
      • ごま油
        小さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      大きな鍋に豚肉とAを入れ、ふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火にして30分ほどゆでる。ゆで汁につけたまま火からおろして粗熱を取り、ゆで汁をきって幅1cmに切る。直径20cmの丸バットに盛る。

      [POINT]
      ゆで汁にみそを入れるのは豚肉のくさみを取り除くため、インスタントコーヒーを入れるのは豚肉にほどよい色みをつけるためといわれています。

    2. 2

      別の鍋に豆もやしを入れ、もやしの半分ほどの高さまで水を注ぐ。ふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火にして1分ほどゆで、全体を返してさらに1分ほどゆで、ざるに上げて水けをきる。

    3. 3

      にんじんは皮をむいてスライサーでせん切りにし、きゅうりは長さ4cmの棒状に切る。青じそは軸を切り、葉野菜は食べやすくちぎる。わかめを一口大に切り、野菜とともに直径23cmの丸バットに盛り合わせる。

    4. 4

      キムチを器に盛る。小さめの器にBの材料を混ぜて添える。葉野菜と青じそに、好みの具、豚肉、Bのたれをのせて包んでいただく。

    レシピ掲載日 2024.2.28


    機能的な3つのサイズの、6点セット「ふたつきアルミ丸バット」

    世界中を旅してアルミの調理道具を集め、愛用してきた、ツレヅレハナコさんの理想の丸バット。
    つい手にとってしまう扱いやすさと、食器として食卓にも並べられるデザインを目指しました。しっかりとした作りのふたは、トレーとしても使えます。冷蔵庫での一時保存、調理の下ごしらえはもちろん、熱伝導にすぐれているので、冷凍や解凍にも便利。お弁当箱やおやつBOX、冷やし固めるお菓子型としても。お好みの用途で自由に使っていただけます。それぞれが機能的な、3つのサイズの6つのピースは一つに収まり、コンパクトに収納できます。

    ツレヅレハナコさんと作った「理想の丸バットはこちら」はこちらオレンジページshop>>

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          【特集内容】
          ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
          ◇ひき肉、鶏むね、豚薄切り肉ごちそう見えおかず

          レシピを作った人

          ツレヅレハナコ

          料理家

          食と旅と酒をこよなく愛する文筆家・料理研究家。多くの雑誌や書籍、WEBでレシピの提案やエッセイなどを寄稿するほか、イベントや料理講座などでも活躍中。食や日常を綴るSNSも人気。オリジナル揚げ鍋や調理バッド、食器など商品プロデュースも手掛けている。

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              今日の献立

              主菜

              レンジ蒸し鶏 塩にらだれ

              • 405kcal
              副菜

              トマトのキムチあえ

              • 50kcal
              汁物

              小松菜とわかめの中華スープ

              • 5分
              • 20kcal

              オレンジページ 12/17号

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              2025年12月02日発売
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              ◇フライパン派も、オーブン派も。皮パリッ、ジューシー!ローストチキン
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