豆あじのから揚げ

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   豆あじは尾から頭に向かって、包丁の刃先でかるくこそげるようにしてうろこを取る。まな板に新聞紙または厚手のペーパータオルを敷く。頭を切り落とし、腹を親指で押して、切り口から内臓を少し押し出す。包丁の刃先で内臓を押さえて豆あじを横に引き、内臓をひっぱり出すようにして取る。

   

   
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   ボールにたっぷりと水をはり、【1】の豆あじを洗う。ペーパータオルにはさんで水けをしっかりと拭き取り、小麦粉適宜を全体にまぶす。

   

   
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   フライパンに揚げ油を高さ2cmほど入れ、中温（※1）に熱する。【2】の豆あじを余分な粉をはたき落として油に入れ、ときどき返しながら6～7分揚げる。最後に火を強めて高温（※2）にし、30秒ほど揚げて取り出す（長く揚げすぎると、油がはねやすくなるので注意）。油をきって器に盛り、レモンと、塩適宜を添える。

   ※1　170～180℃。乾いた菜箸の先を底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。
   ※2　185～190℃。乾いた菜箸の先を底に当てたとたん、細かい泡がシュッシュッと一気に出る程度。

   

   

初出　オレンジページ 2018年6/2売号