汁物

あさりとかぶのスープ

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更新日 2025/6/19

あさりとかぶのスープ
撮影 川浦堅至

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更新日 2025/6/19

  • 普通

  • 費用目安

    約330円

  • カロリー

    25kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大庭 英子

料理家

料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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    材料

    無料でお試し!

    2人分
    • あさり(殻つき・砂出ししたもの)
      200g
    • かぶ 小
      2個
    • 白ワイン(なければ酒)
      大さじ1
    • 小さじ1/3
    • こしょう
      少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      かぶは茎を2cmほど残して葉を切り、皮をむく。縦2つに切り、さらに縦に幅8mmに切る。葉は適量を長さ2cmに切る。

    2. 2

      あさりはよく洗い、水けをきって鍋に入れ、水2カップ、白ワインを加えて中火にかける。煮立ったら、火を弱めてアクを取り、あさりの口が開くまで煮て、あさりを取り出す。

    3. 3

      2の鍋にかぶを入れて中火にかけ、煮立ったら火を弱め、ふたをして5~6分煮る。塩小さじ1/3、こしょう少々をふり、あさりを戻してかぶの葉を加え、ひと煮する。

    初出 Cooking 2008年3/2売号

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          大庭 英子

          料理家

          料理家、福岡県出身。基本をふまえながらも、アイディアに満ちあふれる料理を日々提案。身近な材料と調味料の組み合わせが絶妙で、大胆で素材を生かすシンプルなレシピが人気。『オレンジページ』では創刊当時から活躍。数多くの雑誌や書籍で支持される。

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              今日の献立

              主菜

              豆腐とひき肉のうま煮

              • 538kcal
              副菜

              かぶの甘酢がけ

              • 65kcal
              汁物

              小松菜と油揚げのみそ汁

              • 74kcal

              オレンジページ 2/17号

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