副菜小松菜と桜えびのピリ辛サラダ0(0件)更新日 2025/6/5#サラダ#副菜#小松菜#和食#簡単#春撮影 尾田学アクが少ない小松菜は、生のままサラダにしても◎。 ほどよい辛さのドレッシングをかけてめしあがれ。0(0件)更新日 2025/6/5かんたん費用目安約110円カロリー52kcal塩分0.7g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人加藤奈弥クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋小松菜1/2わ桜えび1/4カップドレッシング砂糖各1しょうゆ各1酢各1ごま油各1豆板醤小さじ1/4サラダ油小さじ2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1小松菜は根元を切り、長さ4～5cmに切って器に盛る。フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、桜えびをカリッとするまで1～2分炒め、ペーパータオルにとって油をきる。小さめの器にドレッシングの材料を混ぜ合わせて小松菜にかけ、桜えびをのせる。 初出 オレンジページ 2006年2月号＼ オレペAIが選んだ ／「小松菜と桜えびのピリ辛サラダ」のおすすめ献立主菜めかじきのターメリックソテー209kcal副菜小松菜と桜えびのピリ辛サラダ52kcal汁物大根のやさしいスープ88kcal主菜チキンハンバーグのトマトみそ煮込み277kcal副菜小松菜と桜えびのピリ辛サラダ52kcal汁物にんじんのスープ25kcal主菜豚肉の具だくさん角煮415kcal副菜小松菜と桜えびのピリ辛サラダ52kcal副菜ブロッコリーと焼きベーコンのポテトサラダ20分501kcal主菜鶏肉のはちみつみそ焼き30分365kcal副菜小松菜と桜えびのピリ辛サラダ52kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ1PR重信 初江レモンバームクッキー297kcal#クッキー#スイーツ2PR武蔵 裕子濃熟ミートソースのワンパンパスタ#ミートソースパスタ#主食0PR坂田 阿希子豚肉のソテーパルミジャーノ・レッジャーノDOPとマッシュルームの味わいサラダ添え#ポークソテー#主菜0PR重信 初江りんごのコンポート シナモン風味180kcal#コンポート#スイーツ0PR武蔵 裕子真っ赤野菜の浅漬け#浅漬け#副菜1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜2PRぐっち夫婦冷凍シーフードのパエリア風ご飯#パエリア#主食0PR重信 初江さつまいものパンプディング443kcal#お菓子・スイーツ#スイーツ0PR重信 初江レモンバームとミントのハーブティー#その他#洋食0PR新谷 友里江スティックチキンカツ359kcal#揚げもの#主菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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209kcal
20分
