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副菜

ソーセージパイナップル

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更新日 2025/6/9

ソーセージパイナップル
撮影 対馬一次

葉はセロリでもパセリでもOK。粗熱がとれてから差し込みましょう。

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更新日 2025/6/9

  • かんたん

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    -

  • 塩分

    -

※費用や栄養素は全量で算出しています。

レシピを作った人

武蔵 裕子

料理家

      両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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      材料

      2個分
      • 「作り方」参照

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        ウインナソーセージは長さを半分に切り、皮目全体に、細かい格子状の切り込みを入れる。フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、ソーセージを入れて、切れ目が開くまで炒める。切り口のほうに、包丁の刃先で切り込みを入れてから、セロリの葉やパセリを差し込む。残りも同様に作る。

      初出 Cooking 2005年6/2号

      技あり! 楽べんとう 冷凍ストック技 レンチン技 デコ技

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            武蔵 裕子

            料理家

                両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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                  今日の献立

                  主食

                  小山のようなパセリのパラパラ天ぷらうどん

                  • 576kcal
                  副菜

                  みょうがの塩昆布あえ

                  • 35kcal
                  主菜

                  ふわふわ鶏天

                  • 526kcal

                  オレンジページ 8/17号

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