副菜セロリとかにかまのサラダ0(0件)更新日 2025/5/29#副菜#和食#サラダ#冬#カニカマ#ヨーグルト#簡単#セロリ撮影 対馬一次彩りのきれいな簡単サラダ。マヨネーズにヨーグルトを混ぜたドレッシングであえてさっぱりと。0(0件)更新日 2025/5/29かんたん費用目安約130円カロリー107kcal塩分0.8g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人長谷川よし子クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋セロリの茎1本分セロリの葉3枚かに風味かまぼこ4本ドレッシングマヨネーズ大さじ1と1/2プレーンヨーグルト大さじ1と1/2安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理1セロリの茎は筋を取り、厚さ7～8mmの斜め切りにする。セロリの葉は細切りにする。かに風味かまぼこは手で大まかに裂く。2ボールにドレッシングの材料を入れて混ぜ、セロリの茎、セロリの葉、かに風味かまぼこを加えてあえる。 熱量107kcal、塩分0.8g（1人分）レシピ掲載日 2001.11.2＼ オレペAIが選んだ ／「セロリとかにかまのサラダ」のおすすめ献立主菜かきのコロッケ525kcal副菜セロリとかにかまのサラダ107kcal汁物なめこの卵とじスープ48kcal主菜豚肩ロース肉のはちみつロースト370kcal副菜セロリとかにかまのサラダ107kcal汁物卵と揚げだまのみそ汁140kcal主菜キャベツとひき肉の重ね焼き25分386kcal副菜セロリとかにかまのサラダ107kcal副菜もちもち！ 甘辛いもだんご200kcal主菜レンチン肉豆腐249kcal副菜セロリとかにかまのサラダ107kcal新着レシピ0上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜0市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜1菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜0小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜1藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜0小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円3PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜3PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜1PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜2PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ0PR新谷 友里江ナッツ入りレンチンブラウニー344kcal#ブラウニー#スイーツ0PR新谷 友里江野菜チップスサラダ162kcal#サラダ#副菜1PR有賀 薫基本のにんじんしりしり0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜0PR新谷 友里江いちごジャムのレンジ蒸しパン225kcal#蒸しパン#主食0PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR坂田 阿希子イタリア産リコッタチーズと干し柿のオープンサンド#スイーツ#洋食0PR重信 初江鶏もも肉とかぼちゃのターメリッククリーム煮574kcal#クリームシチュー#主菜0PR藤井 恵サムゲタンスパイススープカレー#カレー#主食0PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜おすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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525kcal
25分
