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汁物

なめこのかきたまスープ

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更新日 2025/6/5

撮影 対馬一次

なめこで中華風のスープに仕上げます。卵が固まったら火を止めます。

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更新日 2025/6/5

  • 普通

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    33kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

阿部 徳恵

料理家

       

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      材料

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      2人分
      • なめこ
        1
      • ねぎの青い部分と白い部分
        3cm
      • 溶き卵
        1/2個分
      • 鶏ガラスープの素(顆粒)
        小さじ2
      • こしょう

      安全に調理していただくために

      作り方

      調理

      1. 1

        なめこはざるに入れ、全体にさっと流水をかけてから水けをきる。ねぎは縦に細切りにする。

      2. 2

        小鍋に水2カップと酒大さじ1を入れて中火にかけ、煮立ったら鶏ガラスープの素、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。なめことねぎを加えてひと煮立ちさせ、溶き卵を菜箸に伝わらせながら回し入れ、卵が固まったら火を止める。
        (1人分33kcal、塩分1.3g)

      レシピ掲載日 2000.7.17

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