主食

レモン風味のクリームソースのパスタ

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更新日 2026/3/9

レモン風味のクリームソースのパスタ
撮影 尾田学

レモンの香りと酸味がさわやかな、クリームソース。アスパラガスやきぬさやで作ってもよく合います。

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更新日 2026/3/9

  • 普通

  • 費用目安

    約380円

  • カロリー

    731kcal

  • 塩分

    3.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

大久保恵子

    クックモード

    画面が暗くなりません

    材料

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    2人分
    • 生クリーム
      1/2パック
    • レモン(大・国産のもの)
      1/2個
    • スナップえんどう
      1パック
    • 牛乳
      1/3~1/2カップ
    • 粉チーズ
      大さじ3
    • 好みのパスタ(フェットチーネなど)
      200g
    • 小さじ1/2・大さじ1
    • バター
      小さじ2
    • こしょう
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      パスタをゆでる。(下記参照)

    2. 2

      レモンは果汁を絞り、皮の黄色い部分を薄くむいて、みじん切りにする。スナップえんどうはへたと筋を取り除く。

    3. 3

      フライパンを中火で熱してバター小さじ2を溶かし、生クリームを加える。沸騰したら中火のまま2分ほど煮てから牛乳と粉チーズを加え、とろりとするまで煮る。

    4. 4

      パスタがゆで上がる3分前にスナップえんどうを鍋に加え、いっしょにゆでる。

    5. 5

      ゆで上がったパスタをソースに加えて手早く混ぜ、レモンの絞り汁を回し入れて、塩小さじ1/2とこしょう適宜で味をととのえる。器に盛り、レモンの皮を散らす。
      (1人分731kcal、塩分3.0g)

      —スパゲティをおいしくゆでる!—
      材料(2人分)
      スパゲティ 200g

      作り方
      1.深めの大きい鍋にたっぷりの水(約3リットル)を入れて強火にかけ、湯がぐらぐらするまで沸騰したら塩大さじ1を入れる。
      2.湯の上の中央でスパゲティを両手で立てて持ち、かるくねじる。そのままの状態で手を離し、スパゲティを放射状に広げて入れる(うまく広がらなくても、すぐに手でバラバラに広げればOK)。スパゲティどうしがくっつかないように、菜箸で全体を大きくひと混ぜする。ゆでている間も、ときどき混ぜて。
      3.袋の表示の1分前になったら、菜箸で1~2本取り出して食べてみて、中心にわずかにしんが残っている程度がほどよいゆで上がりの状態〈アルデンテ〉。ざるに上げて菜箸で手早く混ぜ、ゆで汁をきる。

    レシピ掲載日 2000.3.2

    パスタの豆知識:アルデンテとは

    「アルデンテ」は「歯ごたえのある」という意味で、パスタの中心にわずかに芯が残る状態を指します。理想のゆで時間は、袋の表示よりも1分ほど早めを目安にして。ソースとからめる場合は、もう少し早めに確認し、しんが残っているくらいでゆで上がりとしましょう。その後の仕上げはとにかく素早くがポイントです。

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                • 85kcal

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