主菜鮭とマカロニのチーズグラタン0(0件)更新日 2024/4/3#主菜#洋食#シーフードグラタン#秋#チーズ#鮭・サーモン撮影 対馬一次鮭はこんがりとソテーしてからグラタンに。このひと手間が、うまみを閉じ込めてぐんと香ばしい仕上がりに。0(0件)更新日 2024/4/3普通25分費用目安約730円カロリー543kcal塩分3.3g※費用や栄養素は１人分で算出しています。保存0 件印刷共有おすすめの献立レシピを作った人渡邊 純子料理家 クックモード画面が暗くなりません材料無料でお試し！－2人分＋生鮭の切り身2切れマカロニ90gソース市販のホワイトソース（レトルトタイプ）1袋牛乳大さじ2トマトケチャップ大さじ2パセリのみじん切り大さじ2塩小さじ1/4こしょう少々ピザ用チーズ20g塩バターこしょう小麦粉サラダ油安全に調理していただくために買い物リストに入れる材料コピー作り方調理25分1マカロニは塩少々を加えたたっぷりの熱湯で袋の表示時間どおりにゆで、ざるに上げて水けをきる。ソースの材料をよく混ぜ合わせる。耐熱容器の内側に薄くバターを塗る。2鮭は塩、こしょう、小麦粉各少々を順にふる。フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、両面をこんがりと焼く。3マカロニをボールに入れソース大さじ3であえる。耐熱容器に入れて、上に鮭をのせる。残りのソースをまんべんなくかける。ピザ用チーズを全体に散らし、オーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで約10分焼く。 （1人分543kcal、塩分3.3g）レシピ掲載日 1999.11.2＼ オレペAIが選んだ ／「鮭とマカロニのチーズグラタン」のおすすめ献立主菜鮭とマカロニのチーズグラタン25分543kcal副菜水菜と玉ねぎのゆかりあえ15kcal汁物かぶと玉ねぎのスープ82kcal主菜鮭とマカロニのチーズグラタン25分543kcal副菜【ゆで時間1分半】ブロッコリーのオイルゆで22kcal汁物なめこの卵とじスープ48kcal主菜鮭とマカロニのチーズグラタン25分543kcal副菜かぼちゃのごま煮ころがし159kcal副菜オクラのピクルス22kcal主菜鮭とマカロニのチーズグラタン25分543kcal副菜揚げ新じゃが142kcal新着レシピ13上田 淳子なすとチキンのフレッシュトマト煮406kcal約330円#煮もの#主菜8市瀬 悦子なすとひき肉のチーズケチャップ炒め505kcal約410円#炒めもの#主菜11菱田 アキラ菱田屋のよだれ鶏788kcal約650円#肉料理#主菜7小林 まさみズッキーニのおかかサラダ16kcal約190円#サラダ#副菜5藤井 恵そら豆の素揚げ116kcal約220円#揚げもの#副菜4小田 真規子（スタジオナッツ）鶏ごまつくねとアスパラのソテー246kcal約350円4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜5PR栗原 心平豚肉とブロッコリーのハニーマスタードグリル#ローストポーク#主菜4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜4PR栗原 心平なすの香味漬け#野菜料理#副菜おすすめレシピ4PR栗原 心平バーベキューグリルステーキ#ステーキ#主菜0PR武蔵 裕子型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け#浅漬け#副菜0PR齋藤 菜々子とろろがけ長いも釜めし514kcal#炊き込みご飯#主食4PR栗原 心平れんこんのシャキシャキきんぴら#野菜料理#副菜1PR武蔵 裕子キャベツとにんじん、オクラのシャキシャキ浅漬け32kcal#浅漬け#副菜2PR有賀 薫にんじんしりしりで作るホットラぺ0PR武蔵 裕子鶏胸肉のカリカリスティックフライ395kcal#フライドチキン#主菜1PR重信 初江本当においしいポテトフライ142kcal#揚げもの#副菜1PR重信 初江さばとじゃがいものリエット風127kcal#おつまみ#副菜3PR重信 初江タコス風生春巻き204kcalおすすめメニュー和食肉じゃが生姜焼き唐揚げ豚汁すき焼き洋食ハンバーグナポリタンポトフローストビーフカルボナーラ中華料理餃子回鍋肉チンジャオロースーシュウマイ油淋鶏韓国料理プルコギキムチ鍋チーズタッカルビチョレギサラダチゲ鍋おすすめ食材肉鶏もも肉ひき肉鶏ささみホルモン鶏むね肉魚介マグロイカムール貝カツオたら野菜なすキャベツ小松菜さつまいもきゅうりその他の食材厚揚げ豆腐おから納豆豆乳レシピ検索今日の献立Today’s menu前日翌日献立カレンダー
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